Jak dbać o osobę z couperose

Pojawienie się reticulum naczyniowego jest oznaką problemów zdrowotnych w ogóle lub sygnałem o niewłaściwej pielęgnacji skóry twarzy i ciała. Skóra z couperose jest uważana za wrażliwą i predysponowany do pojawiania się różnych niedoskonałości, dlatego wymaga szczególnej troski i opieki. Do leczenia kuperoza skin Stosuje się różne metody, ale najlepszy wynik można osiągnąć jedynie za pomocą złożonej terapii. Bez odpowiedniego leczenia choroby będzie tylko postęp - pajączki będzie rozszerzenia lokalizacji, skóra zaczyna nieodwracalnie zmieni, szorstka, zaczerwienienie, shishkoobrazny nosa może pojawić się zmiany skórne i krostkowa uszkodzenia oczu.

Prawidłowy uudar twarzy z couperose ma ogromne znaczenie, a stosowanie specjalnych produktów kosmetycznych przyczynia się do przyspieszenia leczenia i zapobiegania nawrotom choroby.

Co myć z couperose

Delikatne i terminowe oczyszczanie powierzchni skóry pomaga utrzymać postęp w leczeniu. Pielęgnacja wrażliwej skóry z couperose jest odrzuceniem narkotyków, które mogą ją zranić, oraz przejściem do bardziej "oszczędnego" reżimu. Ludzie z skóra podatna na couperose jest przeciwwskazane mechaniczne i chemiczne czyszczenie twarzy, dlatego szaliki, peelingi i twarde szczotki powinny być wykluczone. Ponadto konieczne jest porzucenie masek kosmetycznych i żeli głębokiego czyszczenia, które mogą również uszkadzać podskórne naczynia włosowate, a nawet prowadzić do powstawania małych siniaków.

Codzienne czyszczenie twarzy w obecności "gwiazd" naczyniowych najlepiej wykonywać przy użyciu miękkich gąbek, a jako środek czyszczący stosować specjalne kosmetyki do skóra podatna na couperose, odbiór, który pomoże wykwalifikowanemu dermatologowi lub kosmetologowi.

Kosmetyki do skóry naczyniowej

Pielęgnacja skóry z couperose konieczne jest wytwarzanie za pomocą profesjonalnych środków. Na przykład niektóre firmy farmaceutyczne produkują specjalistyczne kosmetyki dbałość o wrażliwą skórę z couperose. Takie leki są tworzone z uwzględnieniem wszystkich cech skóry skłonnej do pojawienia się siatki naczyniowej, dlatego zawierają aktywne składniki, które pomagają wzmocnić ściany naczyń włosowatych.

Konieczne jest unikanie stosowania "ciężkich" kosmetyków - tłustych kremów i wielowarstwowego makijażu. Najlepiej jest preferować kosmetyki, stworzone na bazie naturalnych składników i mające działanie uspokajające. Zmiękczające kremy przeciwzapalne i toniki pomogą utrzymać świeżość twarzy i zapobiegną przeciążeniu naczyń krwionośnych.

Ważny punkt w pielęgnacja skóry twarzy z couperose to niezawodna ochrona przed promieniami słonecznymi i UV. Doświadczeni lekarze zalecają stosowanie kremu o stopniu ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym co najmniej SPF 20, aw szczególnie słoneczne dni stosować do skóry specjalistyczne produkty ochrony przeciwsłonecznej o stopniu ochrony od SPF 30 i wyższych.

Zalecenia ogólne

Aby uzyskać najlepsze wyniki podczas leczenia skóra naczynkowa, jak również aby zapobiec pojawianiu się nowej siatki naczyniowej na twarzy i ciele, konieczne jest przestrzeganie ogólnych zaleceń specjalistów. Do takich można przenosić:

  • odmowa wizyty w solarium i długiego pobytu w bezpośrednim słońcu;
  • odmowa wizyt w łaźniach, saunach, beczkach cedrowych;
  • ograniczony czas spędzony w upale lub w dusznych pomieszczeniach;
  • ograniczony pobyt w chłodzie, stosowanie specjalnych kremów ochronnych w zimie;
  • pełne odżywianie, przestrzeganie diety dopasowanej przez specjalistę;
  • odmowa palenia i alkoholu;
  • spożycie witamin zalecane przez specjalistę.

Klinika Komarova zapewnia pełen zakres usług w zakresie leczenia i profilaktyki kuperoza skin. Do Twojej dyspozycji są najnowsze metody leczenia, nowoczesny sprzęt i wysoko wykwalifikowani lekarze, którzy pomogą Ci nie tylko pozbyć się naczyniowych "gwiazd", ale także wydadzą zalecenia dotyczące właściwej opieki nad skóra podatna na couperose.

Funkcje pielęgnacji skóry z silnym rozszerzeniem naczyń krwionośnych

Couperose - stan, w którym następuje silne rozszerzenie naczyń powierzchniowych na brodzie, nosie i kościach policzkowych. Problem couperose występuje z różnych powodów. Najczęściej jego pojawienie się jest spowodowane zaburzeniami przepływu krwi, chorobami wątroby, wrodzoną kruchością naczyń krwionośnych, odmrożeniami, nerwicą naczyniową.


Kuperoz występuje na tle nadwrażliwej skóry i przynosi wiele problemów. Pielęgnacja wrażliwej skóry powinna opierać się na zintegrowanym podejściu. Nasz artykuł opowie o jego funkcjach.

Preparaty kosmetyczne ze skłonnością do skrzepów

Skóra, na którą wpływa couperose, wymaga szczególnie ostrożnego podejścia. Kosmetyki do wrażliwej skóry twarzy nie powinny zawierać agresywnych substancji i substancji ściernych w swoim składzie.

Maski do takiej skóry powinny mieć specjalne elementy, które pomagają wzmocnić naczynia i umożliwiają stworzenie dodatkowej warstwy ochronnej. Cóż, jeśli kosmetyki do skóry wrażliwej zawierają w swoim składzie takie składniki:

  • Ekstrakt z pietruszki, zielonej herbaty, kasztanowca. Takie składniki pomagają wzmocnić ściany naczyń włosowatych. Wzmacnianie małych naczyń jest również promowane przez witaminy C, B5, K, R;
  • Aminokwasy w kremach kosmetycznych przyczyniają się do poprawy metabolizmu i głębokiego nawilżania skóry;
  • Kwasy linolenowe i linolowe, które wchodzą w skład odżywczych kremów, zapobiegają utracie wilgoci i wspierają barierę lipidową;
  • Skóra wrażliwa z couperose musi być intensywnie nawilżona, stosując w tym celu kremy, które zawierają składniki błonotwórcze;
  • Doskonały efekt terapeutyczny z wrażliwą skórą zapewniają olejki eteryczne (tymianek, szałwia, rozmaryn, melisa). Składniki te są mieszane z oliwą z oliwek, a następnie nakładane na skórę. Ta metoda walki z couperose jest odpowiednia tylko dla tych, którzy nie mają tendencji do reakcji alergicznych;
  • Latem na delikatną skórę lepiej wybrać kosmetyki, które zawierają ochronę przed promieniowaniem UV. Przed pójściem spać na cienkiej skórze zaleca się stosowanie uspokajającej surowicy;
  • Kosmetyki do skóry wrażliwej z couperose nie powinny zawierać olejku miętowego, składników zawierających alkohol, eukaliptusa, kwasów owocowych, aloesu i miodu;
  • Silne couperose, musisz kupić specjalne kosmetyki, które musisz użyć pod ścisłym nadzorem specjalisty kosmetolog, trzymając się określonego kursu.

Jak wybrać odpowiednie kosmetyki dla wrażliwej skóry z couperose?

Delikatna skóra, skłonna do couperose, w żadnym wypadku nie może być przeciążona kosmetykami. Wszystkie kosmetyki do skóry wrażliwej powinny być hipoalergiczne. Teraz w wielu sklepach kosmetycznych można kupić produkty o wrażliwej skórze o działaniu leczniczym. Jakie właściwości powinien mieć taki kosmetyk?

  1. Kupując maskę dla delikatnej skóry, należy zwrócić uwagę na takie cechy kompozycji, jak żywienie i łatwe spłukiwanie. Nie można kupić filmów-masek i związków wzmacniających;
  2. Peeling. Nie kupuj za delikatne peelingi ze stałymi cząstkami. Zranią twoją twarz, sprawią, że twoja skóra będzie jeszcze piękniejsza. Daj pierwszeństwo miękkiemu łuszczeniu się, korzystaj z produktów o łagodnym działaniu złuszczającym, po umyciu, przetrzyj twarz miękką rękawicą frotte.

Leczenie skóry za pomocą pędzla

Wiosną i latem staraj się chronić skórę przed działaniem szkodliwego światła słonecznego. Promieniowanie ultrafioletowe jest niezwykle negatywnym czynnikiem, który sprawi, że delikatna skóra będzie jeszcze cieńsza i bardziej wrażliwa. Idąc na plażę, koniecznie weź krem ​​przeciwsłoneczny na delikatną skórę z elementami ochronnymi przed promieniami UV.

Jak dbać o delikatną skórę z couperose?

Pielęgnacja cienkiej skóry powinna być złożona i miękka. W tym celu lepiej jest preferować kosmetyki oszczędzające.

  1. Oczyść delikatną skórę za pomocą specjalnych produktów, które można kupić w aptece lub sklepie kosmetycznym;
  2. Skóra wrażliwa wymaga dobrej formuły wzmacniające, a do tego musi być regularnie czyszczone mleka kosmetyczną zawierającą kompleks witaminy C, K i R. Zwykle trądzik różowaty te trzy witaminy, mogą być stosowane nie tylko w kompozycjach kosmetycznych, ale poza nimi
  3. Po nałożeniu mleka, skóra jest przecierana tonikiem z efektem nawilżania. W skład tego środka leczniczego powinny wchodzić aktywne składniki, takie jak jałowiec, cyprys, jodła, kasztan, witaminy K i C;
  4. Przygotuj tonik dla skóry, ze skłonnością do pojawienia się kanalikowatej, możesz sam. Aby to zrobić, warzone 2 łyżki. kwiaty rumianku (biorąc pół litra wody). Gdy bulion ochładza się, filtruje się go, dodaje dwie dobrze zmielone tabletki z askorutynem. Dwa razy dziennie gotową kompozycję nakłada się na obszary problemowe, gdzie widoczne są kapilary widoczne przez skórę;
  5. Mydełko z mydłem, żelem i alkoholem należy wyłączyć z kosmetyczki. Z delikatną skórką kostki lodu (wykonane z wywarów ziołowych) i wody o temperaturze kontrastowej nie mogą być stosowane jako tonik;
  6. Wrażliwa skóra twarzy wymaga zabiegów nawilżających i odżywczych. W kosmetykach do takiej skóry powinny być obecne substancje o wysokiej koncentracji składników aktywnych i muszą być nakładane na dobrze oczyszczoną twarz. Składniki te obejmują kompleksy multiwitaminowe (tokoferole, witaminy K i), oleje nawilżające (różowaty umożliwia dobre działanie oleju z pestek winogron i ekstraktu malwy).
  7. Maski do wrażliwej skóry twarzy powinny być integralną częścią kosmetycznej torby. Skład takich leków musi zawierać kolagen, a następnie jego regularne stosowanie pomoże zapobiegać zmarszczkom;
  8. Kiedy couperose jest przeciwwskazane stosowanie twardych substancji ściernych i środków rozgrzewających. Lepiej jest zastąpić je maskami z białej glinki (mają łagodny efekt złuszczający i mają korzystny wpływ na skórę);
  9. Zastosuj maski i związki lecznicze na skórze, skłonne do couperose, potrzebujesz miękkiej kosmetycznej gąbki lub czystych ochraniaczy palców. Pędzle z grubym włosiem i sztywne gąbki do tego celu nie są odpowiednie, ponieważ mogą łatwo zranić delikatną skórę.

Środki folk dla wrażliwej skóry z couperose

Aby skutecznie dbać o wrażliwą skórę, możesz użyć domowych preparatów kosmetycznych przygotowanych według popularnych receptur. Leczenie couperose na twarzy będzie bardziej skuteczne, jeśli zostanie przeprowadzone w sposób kompleksowy.

Oznacza to, że leki przepisane przez lekarza można z powodzeniem łączyć z recepturami z ludowej skarbonki. We wszystkich przepisach ludowych stosowanych do przygotowania kompozycji masek i balsamów na bazie roślinnej.

Delikatna skóra toleruje kosmetyki, które zawierają ekstrakt z korzenia lukrecji i wyciąg z kasztanowca. Idealnym działaniem przeciwzapalnym jest przełom i rumianek. Pielęgnacja skóry wrażliwej polega na stosowaniu różnych lekkich masek z naturalnych produktów.

Maski dla wrażliwej skóry mogą skutecznie nawilżać i nasycać je niezbędnymi składnikami odżywczymi. Oferujemy czytelnikom kilka przepisów na takie maski.

  • Ziołowa maska. Wykonany jest z mieszanki ziół leczniczych. W takiej masce muszą być obecne takie składniki jak kwiaty kasztanowca, skrobi ziemniaczanej, krwawnika pospolitego, rumianku, skrzypu polnego, nagietka. Wszystkie te składniki miesza się i rozcieńcza ciepłą wodą (aby uzyskać gęsty kleik). Zastosuj ziołową kompozycję na gazę, a następnie ułóż na twarzy. Po 15 minutach zdejmij maskę specjalną nalewką wykonaną z kwiatów krwawnika pospolitego lub rumianku. Aby przygotować taki balsam, weź 200 ml. woda i 1 łyżka ziół;
  • Maska świeżych jagód. Do jego przygotowania wykorzystuje się owoce rokitnika, maliny, truskawki lub brusznicy. Mogą być stosowane jako całość lub możesz przygotować sok z owoców, dodając do niego łyżeczkę deserową ze skrobi;
  • Maska lecznicza z surowych bulw ziemniaka. Bulwy ziemniaka obrane i zmielone na tarce. Otrzymaną kompozycję układa się na twarzy na 15 minut. Aby usunąć maskę najlepiej nadaje się rosół rumiankowy lub wywar z kwiatów nagietka;
  • Maska z pyłku kwiatów. Pyłek kwiatowy (łyżeczka do herbaty) miele się taką samą ilością miodu, dodaje kilka kropel soku żurawinowego, porzeczkowego i truskawkowego (można zastąpić oczyszczoną wodą). Maska nakładana jest przez 15 minut, a następnie zmywana naparem nagietka lub rumianku. Przed użyciem tej maski należy przeprowadzić test alergenowy, nakładając niewielką ilość mieszaniny na nadgarstek;
  • Czasami z couperose dobrze jest robić płyny z wywarów ziołowych. Na przykład dobrze pomaga wlew z rumianku, a także wywary z kwiatów nagietka, krwawnika, skrzypu polnego. Mieszanka tych ziół (1 łyżka stołowa) powinna być wylana ciepłą wodą, po czym - gotować na małym ogniu przez 5 minut. Powstały bulion powinien być schłodzony, przefiltrowany. W otrzymanej kompozycji medycznej, mokra gazy, nałożyć ją na twarz w postaci balsamu. Trzymaj maskę przez co najmniej 15 minut, po jej twarzy zaleca się nasmarować leczniczą kompozycję z nagietka;
  • Z silną cuperose musisz wziąć do nagietka, chemika stokrotka, krwawnik. Dobrym efektem są również owoce rokitnika, truskawki, borówki, pietruszka i owoce o wysokiej zawartości witaminy C.

Leczenie couperose od wewnątrz

Ponieważ couperose występuje na tle osłabienia naczyń powierzchniowych, konieczne jest podjęcie działań w celu wzmocnienia naczyń włosowatych. Obejmują one w szczególności:

  1. Lek zawiera askorutynę, która wspomaga wzmocnienie naczyń. Musi być spożywane regularnie, aby uzyskać trwały efekt;
  2. Preparaty zawierające w swoim składzie witaminę C i ekstrakt z miłorzębu dwuklapowego;
  3. Aronia zwiększa pojemność naczyń włosowatych;
  4. Lek "Kapilar", który zawiera wyciąg z modrzewia syberyjskiego.

[youtube width = "720" height = "315"] rnp5_iuWGnc [/ youtube]

Teraz wiesz, jak dbać o wrażliwą skórę. Dzięki rekomendacjom i przepisom przedstawionym w artykule można szybko poradzić sobie z objawami couperose i wzmocnić naczynia włosowate. Pamiętaj, że delikatna skóra wymaga szczególnej dbałości o siebie, konieczne jest wybranie dla niej delikatnych i delikatnych kosmetyków.

Oczyszczanie skóry za pomocą couperose i trądziku różowatego

Stwierdzenie, że właściwe oczyszczanie jest jednym z najważniejszych etapów opieki nad skórą, od dawna było aksjomatem. Aby skóra mogła oddychać i odnawiać ją, nbsp.

Woda do mycia powinna być ciepła, zimna i gorąca woda, nagłe zmiany temperatury są ściśle przeciwwskazane. Musimy całkowicie zrezygnować z mydła, nawet smoły, która ma wielu fanów, zwłaszcza wśród właścicieli skóry problemowej, skłonnej do trądziku. Faktem jest, że każde mydło zawiera wysoki procent siarczanu sodu, który przesusza skórę, a to jest szczególnie szkodliwe, gdy występuje trądzik różowaty. Mydło nie tylko często wywołuje zaostrzenie trądzik różowaty. Ogólnie rzecz biorąc, z couperose i trądzikiem różowatym należy dokładnie przestudiować skład każdego kosmetyku. Dodatkowe składniki zabronione alkohol, mentol, kamfora, sodu, kwas salicylowy (na trądzik różowaty), poliole, miód, aloes, olej goździkowy i eukaliptus. Zaleca się także unikanie barwników, substancji zapachowych i konserwantów. Śmietankowe płyny oczyszczające zawierają wosk, który może doprowadzić do zablokowania porów, dzięki czemu można z nich korzystać, gdy couperose, ale nie z trądzikiem różowatym.

Peelingi i couperose

Oczyścić skórę za pomocą peelingu z twardymi cząstkami ściernymi, nie może, powoduje uraz wrażliwej skóry z kruchymi naczyniami krwionośnymi. Ale miękki enzym peelingi z enzymami roślinnymi papainą i bromelainą oraz delikatnym kremem złuszczającym. Tradycyjna medycyna radzi, aby oczyścić maskę z jagód, owoców i warzyw. Niestety, z objawami couperose i trądzik różowaty nawet te niewinne, na pierwszy rzut oka, sposoby, mogą zaszkodzić - nietraktowane kwasy silnie drażnią skórę. Wszelkie środki kosmetyczne są nakładane przez palce - nie można używać rękawiczek, sztywnych gąbek i szczotek. Idealny do codziennego oczyszczania domu można nazwać micelarną wodą dla wrażliwej skóry. Łatwo zastępuje pranie. Jeśli istnieje nawyk mycia wodą z kranu, lepiej jest umieścić filtr, ponieważ alkalia, które są obecne w wodzie, drastycznie wysuszają skórę.

Procedury oczyszczania salda zaburzeń naczyniowych

Procedury salonowe również nie będą zadowalać różnorodnością. Liczne zabiegi oczyszczające - ręczne, mechaniczne, laserowe, próżniowe, a nawet atraumatyczne czyszczenie, dermabrazja, zmywanie i prawie wszystkie rodzaje peelingu nie są odpowiednie, metody te są zbyt agresywne. Ale regularnie oczyść pory i pozbądź się martwych komórek skóry, niezależnie od jej rodzaju i problemów. I z objawami couperose i trądzik różowaty wielu z nich ma do czynienia, więc istnieje rozwiązanie.

Przede wszystkim jest to czyszczenie ultradźwiękowe, najcichsze z istniejących. Metoda opiera się na oddziaływaniu drgań ultradźwiękowych o wysokiej częstotliwości. Pod ich wpływem metabolizm komórkowy ulega aktywacji, zaskórniki i zrogowaciałe cząstki skóry zostają usunięte, a naskórek nie jest uszkodzony. Przy pomocy takiego czyszczenia trudno jest usunąć głębokie zaskórniki, ale można to zrobić stale, więc wyniki będą, po prostu nie natychmiast. Skórę tłuszczową można czyścić ultradźwiękami co siedem do dziesięciu dni, suchą - raz w miesiącu. Procedura trwa tylko 15 minut. Jego koszt zaczyna się od 2500r. Ale z silnym kuperoza nawet takie czyszczenie nie jest zalecane, chociaż ostateczny werdykt jest dokonywany przez specjalistę - to zależy od konkretnego położenia naczyń. Przypominamy, że metoda dla Twojej skóry jest bezpieczna - decyduje specjalista. Inne przeciwwskazania to: opryszczka, egzema, nowotwory skóry, ostre choroby zakaźne. Ciąża to przeciwwskazane przeciwwskazanie, przy normalnym stanie zdrowia 7-8-minutowej kobiety w ciąży, manipulatory ultradźwiękowe o częstotliwości 28-32 Hz nie uszkadzają płodu.

Cynkowanie

Inny rodzaj czyszczenia nazywa się galwanizacją (dezynsekcja), jest on dozwolony nawet w przypadku wielu teleangiektazji. Ostatnio były gorące dyskusje o tym, czy używać prądu galwanicznego w nadwrażliwej skórze, a większość ekspertów jest skłonna, że ​​nie jest tego warta. Niemniej jednak, jeśli nie ma innych opcji, wówczas podczas galwanizacji skóra jest czyszczona galwanometrem i roztworem soli fizjologicznej. Prąd elektryczny zwiększa przepuszczalność naczyń krwionośnych i zwiększa prędkość przepływu krwi, a roztwór soli spłukuje skórki łojowej z porów. Siła prądu zależy od wrażliwości osoby. Ta procedura nie może być wykonywana częściej niż co drugi tydzień, aby osiągnąć widoczny efekt, konieczne będzie przeprowadzenie 4-6 procedur. Kurs można powtórzyć za trzy miesiące.

Przeciwwskazania: ciąża, rozrusznik serca, zmniejszona krzepliwość krwi, jakiekolwiek nowotwory, oraz nowo utworzone naczynia (teleangiektazja, w tym), w tym brodawczaki, ropne procesy zapalne, wysypka, zapalenie skóry, egzema, nietolerancja na prąd elektryczny. Koszt cynkowania - od 1500r.

Peelingi chemiczne w zaburzeniach naczyniowych

Jak już powiedzieliśmy, taka popularna metoda oczyszczania skóry, jak peeling, dla skóry z couperose a trądzik różowaty praktycznie nie pasuje. Wyjątek stanowi tylko kilka typów obierki i kwasów - mleko, migdałowy skórki ciecz-gaz, oraz z kwasami - kwas azelainowy jest również pokazany na trądzik różowaty i kwas pirogronowy. Również peeling Pevonia Botanica i Lakto-Flora firmy Medikalija są dobrze tolerowane przez pacjentów z Lacto-Flora.

Kwas mlekowy są otrzymywane z fermentowanego mleka. Jest częścią naturalnego czynnika nawilżającego (MMP) i stymuluje fibroblasty do produkcji kwasu hialuronowego. Pigułki żelowe na bazie kwasu mlekowego powoli wnikają w skórę, więc nie powodują podrażnień. Nadają się zarówno do skóry suchej, jak i tłustej. Najbardziej popularnymi gatunkami są Argipil z argininą i 20% kwasem mlekowym oraz Lactipil z 90% kwasem i DMAE. Dla wrażliwych naczyń włosowatych, szczególnie Argipil jest pokazany. Można to zrobić przez cały rok, a Laktipil - tylko podczas nieaktywnego słońca. Peelingi przeprowadza się w 4-8 zabiegach co 7-10 dni.

Koszt jednej procedury wynosi 3000r.

Peeling migdałowy podobny do mleczarni. Kwas migdałowy, podobnie jak mleko, należy do klasy alfa-hydroksykwasów. Jego cząsteczki o dużych rozmiarach (większe niż cząsteczki kwasu glikolowego) również powoli i równomiernie penetrują skórę. W leczeniu trądziku ten peeling jest najlepszy. Można to zrobić regularnie co dwa tygodnie lub przez 6 cykli raz w tygodniu.

Koszt wynosi od 1000r.

Peeling gazowo-płynny (aquapilling) odbywa się za pomocą urządzenia, które oczyszcza skórę cienkim strumieniem tlenu i soli fizjologicznej. Strumień działa z prędkością 200-300 m / s. Ta delikatna metoda nie powoduje alergii i podrażnień, temperatura powietrza nie wzrasta. W razie potrzeby skórę można podawać witaminom i produktom wzmacniającym ściany naczyń krwionośnych, co jest szczególnie ważne ze względu na ich kruchość. Kurs może składać się z 3-10 procedur, a następnie zaleca się sesje wspierające raz w miesiącu.

Jak dbać o skórę z couperose

Często mężczyźni i kobiety w różnym wieku mają do czynienia z takim problemem jak powiększone powierzchowne sosudy na skórze twarzy, formacje w postaci naczyniowych gwiazd, guzków i oczek. Ten problem to nic innego jak couperose. Zlokalizowane podobne formacje głównie w okolicy nosa, brody i kości policzkowych. Aby odróżnić skórę od couperose jest dość prosta, zgodnie z charakterystycznymi guzkami o różowym, czerwonawym i fioletowym odcieniu, którego rozmiar nie przekracza 2-3 mm.

Osobliwością tej choroby skóry jest całkowity brak jakiegokolwiek szkieletu wiekowego, dlatego z couperose cierpią zarówno w młodym jak i starszym wieku. Oczywiście fioletowo-czerwone gwiazdy psują cały wygląd, a ukrywanie ich za pomocą środków matujących i maskujących kosmetyków nie zawsze jest możliwe. Dlatego każda osoba o wrażliwej skórze powinna wiedzieć, jak zająć się skórą z couperose na czas i prawidłowo.

Przyczyny pojawienia się couperose

W swej istocie, couperose jest konsekwencją kruchości naczyń, a przyczyny tego zjawiska mogą być całkiem spore, zarówno wrodzone, jak i nabyte. Główne powody to:

  • dziedziczenie genetyczne;
  • Niedostateczne ilości witamin poprzez kompleks pokarmowy lub witaminowy;
  • niewłaściwe szkodliwe żywienie;
  • obecność szkodliwych nawyków (nadużywanie alkoholu, papierosów);
  • nadmierna miłość do kąpieli, saun, solarium lub plaży;
  • zaburzenia pracy naczyń krwionośnych i układu krwionośnego jako całości;
  • słaba wątroba;
  • częsta hipotermia lub odmrożenie;
  • nerwice sercowo-naczyniowe.

Po rozpoznaniu przyczyny wystąpienia couperose można szybko wyeliminować problem, uzyskać niezbędne leczenie dla skóry wrażliwej, na stałe pozbyć się kłopotliwego sosudikov. Właściwa pielęgnacja szybko poprawi kondycję skóry twarzy, wzmocni naczynia i na zawsze pożegna się z gwiazdkami sinusoidalnymi.

Metody leczenia couperose w salonach

Dowiedziawszy się o couperose, najodpowiedniejszą decyzją będzie apel do specjalistów z profesjonalnych salonów kosmetycznych. Szybko rozpoznają przyczynę problemów skórnych, wybierają odpowiednią procedurę dla rodzaju skóry i udzielają porad poznawczych, jak dbać o osobę w domu.

Jedną z najbardziej popularnych, skutecznych i naprawdę pomocnych procedur dla couperose jest peeling chemiczny. Za pomocą specjalnych preparatów na bazie kwasów owocowych przeprowadza się głębokie oczyszczanie górnych warstw skóry właściwej. Dzięki temu następuje szybka i bezbolesna odnowa komórek, złuszczanie zrogowaciałego naskórka i całkowite zniszczenie zmienionych naczyń krwionośnych.

Drugą procedurą, która przyda się właścicielom wrażliwej skóry naczyniowej, jest napromienianie laserem naczyń włosowatych. Ta nowoczesna metoda może być słusznie nazywana najbardziej skuteczną, a wielką zaletą będzie brak efektów ubocznych.

Trzeci sposób to terapia ozonem. Istota metody polega na wprowadzeniu specjalnego rozwiązania pod skórą, zdolnego do wyrównywania zdeformowanych ścian naczyń.

Należy rozumieć, że tylko metody salonowe, choć skuteczne, ale wciąż niezdolne do fundamentalnego rozwiązania problemu couperose, w tym przypadku ważne jest zintegrowane podejście. Harmonijne połączenie domowych kosmetyków i technik salonowych to prawdziwy panaceum na zarówno zaniedbaną couperose, jak i jej pierwsze objawy.

Ogólne zasady pielęgnacji skóry za pomocą couperose

W przypadku skóry wrażliwej z couperose wymagana jest specjalna i indywidualna pielęgnacja, dobrana odpowiednio do rodzaju skóry i przyczyny jej pojawienia się. Niemniej jednak istnieją pewne ogólne zasady, których należy przestrzegać wobec każdego właściciela cienkiej skóry:

  • W żadnym wypadku nie możesz kupić agresywnych produktów do pielęgnacji. Kiedy couperose maska-film, trące kremy, produkty zawierające alkohol, płyny zawierające ekstrakt mięty, aloes, eukaliptus są kategorycznie przeciwwskazane. Nawet ulubiona niebieska glinka nie przyniesie korzyści delikatnej skórze twarzy.
  • Przed użyciem nowego leku należy go nałożyć na niewielki obszar skóry właściwej i obserwować reakcję. Należy przyjąć, że kosmetyki w żadnym wypadku nie mogą podrażniać i ranić osoby.
  • Aby pocierać krem, balsam lub nakładać maskę, potrzebujesz miękkich okrągłych ruchów bez większego wysiłku i nacisku.
  • Nie jest pożądane pocieranie twarzy zwykłym ręcznikiem frotowym po umyciu, lepiej jest lekko zmoczyć lub użyć papierowych ręczników.
  • Pod zakazem są wszelkie dodatkowe przedmioty do sprzątania - szczotki, bastki, masażery. Podobnie jak czyszczenie mechaniczne, może to prowadzić do zwiększenia lokalizacji gwiazdozbiorów i guzków sinicowych.
  • Należy przestrzegać diety, codziennie menu powinna być bogata w witaminy, ale tłuszczu śmietana, fasola i groch, desery czekoladowe, wątroba, każdy owoc cytrusowy raczej nie skorzystają skórę z trądzikiem różowatym, ale tylko osłabiają naczynia krwionośne.
  • Na okres regeneracji i leczenia couterose należy odmówić wizyty w miejscach o wysokiej temperaturze (plaże, solaria, łaźnie parowe i kąpiele). Zaleca się również, aby nie nadmiernie chłodzić.
  • Musi brać multiwitaminy.
  • Dobry efekt dają maski z wysoką zawartością kolagenu.
  • Raz na kilka dni można przeprowadzić masaż drenaż limfatyczny twarzy.

Jak wybrać odpowiednie kosmetyki do couperose

Skóra z couperose jest bardzo wrażliwa i delikatna, więc przeładowanie jej kosmetykami to prawdziwe przestępstwo w stosunku do jej twarzy. Do wyboru kosmetyków należy podchodzić ostrożnie i ostrożnie, muszą one być hipoalergiczne i wyspecjalizowane. Ale w tym samym czasie mają efekt terapeutyczny. Jakie właściwości powinien mieć fundusz na wrażliwą, wrażliwą na skurcz naczyń?

  • Maski dla wrażliwej skóry powinny mieć lekką konsystencję, mieć właściwości odżywcze i łatwo zmywać. Dlatego nie wolno stosować masek hartowniczych na bazie glinki lub preparatów foliowych.
  • Jeśli chodzi o środki do obierania, nie powinny one zawierać stałych cząstek, jak w peelingach. Takie składniki łatwo zniszczą delikatną skórę twarzy i sprawią, że będzie ona jeszcze bardziej podatna na uszkodzenia. Najlepszym rozwiązaniem będzie delikatny środek do peelingu z lekkim efektem złuszczania.
  • Aby oczyścić twarz z brudu lub kosmetyków, konieczne są specjalne produkty sprzedawane do skóry wrażliwej w kioskach aptecznych lub sklepach.
  • Dobrym źródłem witamin będzie odżywcze mleko dla delikatnej skóry, kompleksy witaminowe C, R i K pomogą szybko przywrócić i pozbyć się twarzy couperose. Aby zwiększyć efekt, te trzy witaminy można również przyjmować doustnie w postaci warzyw i owoców lub w postaci tabletek.
  • Tonik oczyszczający i nawilżający do twarzy na bazie kompleksów witaminowych, jałowca, cyprysu, ekstraktów z kasztanów będzie zajmował godne miejsce w kosmetyczce.
    Zgodnie z zakazem powinny być toniki i żele na bazie alkoholu, a także normalne mydło.
  • Kategorycznie przeciwwskazane dla skóry skłonnej do couperose, kontrastujące prysznice i stosowanie toniku ziołowych kostek lodu.
  • Procedura makijażu i nawilżania staje się nawykową czynnością. Dlatego krem ​​do skóry wrażliwej powinien zawierać różnorodne substancje bioaktywne, takie jak: multiwitaminy, olejki eteryczne i oleje roślinne.
  • Możesz używać masek, ale powinny one być miękkie i zawierać kolagen, co pozwoli uniknąć wczesnego starzenia się.
  • Nie używaj produktów zawierających więcej substancji ściernych, masek ocieplających lub pary oczyszczającej twarz.
  • Zastosuj związki lecznicze i opiekuńcze to najlepsze podkładki lub miękka gąbka. Ale zwykłe pędzle, pędzle i gąbki o twardej fakturze lepiej odłożyć na bok.

Przepisy ludowe przeciwko couperose

Kiedy pojawia się pytanie, jak dbać o skórę, która jest podatna na couperose, nie lekceważ metod ludowych. Przecież nasi przodkowie tak długo uciekali przed nieestetycznymi gwiazdami i całkiem skutecznie i niedrogo. Najlepiej dopasowane maski i lekkie kompresy, eliminujące ścierne, drażniące składniki. Popularne popularne przepisy obejmują:

  • Kompres w oparciu o stokrotkę leczniczą. W celu przygotowania dwóch pełnych łyżek suszonych kwiatów rumianku wlewa się do 200 ml prawie przegotowanej wody. Po zakończeniu chłodzenia przygotowany roztwór przesączono przez gazę, po czym zwilża się kawałka gazy w bulionie i zastosować je do powierzchni, wzdłuż obwodu, dzięki czemu przed otwarciem do oczu i nosa.
  • Maski z jagód są dobrym lekarstwem na couperose. Do gotowania potrzebna jest łyżeczka kukurydzy lub skrobi ziemniaczanej, taka sama ilość puree z malin lub truskawek. Przygotowaną mieszankę witaminową nakłada się na twarz i po kwadransie zmywa się bieżącą wodą.
  • Masło ziemniaczane przygotowuje się na podstawie jednego świeżego korzenia, zmielonego w blenderze. Przygotowaną mieszaninę nanosi się na całą twarz lub obszary problemowe, a po 10 minutach zmywa ciepłą wodą.
  • Bardzo skuteczną maseczkę do zapobiegania i leczenia couperose twarzy przedstawiono w klipie wideo:

Pamiętaj, że udana kombinacja z popularnych metod leczenia i pielęgnacji skóry skłonnej do naczynkowa i metod czyszczenia kabiny w ciągu zaledwie kilku miesięcy niemal całkowicie pozbyć oblicze nieprzyjemnych pajączków. Pełna zgodność z zasadami pielęgnacji i doborem kosmetyków przez długi czas zachowa młodość i piękno wrażliwej skóry.

Pielęgnacja skóry z Couperose: 5 porad

W jednym z komentarzy do postu na Instagramie poprosiłeś nas o przygotowanie artykułu na temat pielęgnacji skóry cierpiącego na couperose. Jeszcze nie poruszyliśmy tej kwestii, dlatego chętnie spełnimy Twoją prośbę!

Jak więc dbać o skórę z couperose? Co trzeba zrobić, aby retikulum naczyń krwionośnych stało się mniej odczuwalne? A czego nie można zrobić kategorycznie? Wszystko to będzie naszym artykułem.

Czym jest couperose?

Kuperoz - naruszenie mikrocyrkulacji krwi w skórze z powodu ekspansji i kruchości małych naczyń. Skutkiem tego niewłaściwego krążenia krwi jest pojawienie się czerwonej, bordowej lub nawet niebieskawej sieci naczyń na policzkach, brodzie, nosie i czole. Zwykle couperose występuje na tle nadwrażliwej, suchej skóry.

W miarę rozwoju couperose, sieć naczyń krwionośnych staje się coraz bardziej zauważalna, a ponadto zaczyna mu towarzyszyć stałe zaczerwienienie skóry. Ponadto, bez odpowiedniej opieki, skóra, cierpiąc na couperose, starzeje się szybciej ze względu na brak składników odżywczych i tlenu.

Pojawienie się couperose może wpływać na wiele przyczyn - od genetycznych predyspozycji do chorób narządów wewnętrznych. Udowodniono, że ryzyko rozwoju krętozy zwiększa się wielokrotnie od wpływu wielu czynników zewnętrznych, które mogą być obserwowane z naruszeniem przepływu krwi w naczyniach włosowatych, powodują stagnację krwi i kruchość naczyń krwionośnych. Należą do nich:

  • ostre zmiany temperatury;
  • zbyt gorące lub gorące jedzenie;
  • palenie i alkohol;
  • promieniowanie ultrafioletowe, innymi słowy, pozostań w otwartym słońcu;
  • kawa i czekolada;
  • stres.

Jak dbać o skórę z couperose?

Oferujemy 5 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry z couperose:

Wskazówka 1. Delikatne oczyszczenie

Skóra z couperose cierpi na odwodnienie. Dlatego musi zostać oczyszczony z funduszy przeznaczonych na suchą i wrażliwą skórę. Zapomnij o mydłach i innych agresywnych żelach oczyszczających, które napinają skórę.

Jeśli używasz środków tonalnych (BB-, SS-kremy, kushona), pierwszym krokiem w czyszczeniu powinno być użycie oleju hydrofilowego. Czyszcząc olej całkowicie, ale jednocześnie ostrożnie, rozpuść kosmetyki dekoracyjne, a także nawilżaj i zmiękczaj skórę bez żadnego dyskomfortu.

Zalecamy zwrócić uwagę na następujące warianty olejów hydrofilowych:

Drugim etapem oczyszczania jest zastosowanie środka na bazie wody. W naszym przypadku miękka pianka nawilżająca. Penka usuwa pozostałości makijażu i innych zanieczyszczeń, a także martwe cząstki skóry. Skład pianki powinien być wzbogacony o składniki odżywcze i nawilżające, aby produkt nie przesuszał skóry.

Idealnie nadaje się do takich wariantów pianki czyszczącej:

Wskazówka 2. Tonowanie

Niezależnie od tego, jak łagodne jest oczyszczanie, nadal narusza naturalny hydrolipid i równowagę pH skóry. Aby je znormalizować, natychmiast po umyciu użyj tonera nawilżającego (Toner, Skóra). Tonery, w przeciwieństwie do toników, mają konsystencję gęstej wody i są nakładane palcami, dosłownie natychmiast nawilżają i koją skórę.

Zwróć uwagę na następujące opcje tonerów:

Wskazówka 3. Intensywne odżywianie i nawodnienie

Głębokie odżywianie i nawilżanie skóry jest najważniejszym składnikiem pielęgnacji skóry z couperose. Aby głęboko nawilżyć skórę, najpierw zalecamy użycie surowicy. Ze względu na wysokie stężenie składników aktywnych, serum działa w sposób kierunkowy, szybko przywracając równowagę hydrolipidową skóry:

Po nałożeniu surowicy przychodzi czas kremu. W celu nawilżenia i odżywienia, wybierz kremy, które zawierają składniki wzmacniające ściany naczyń. Mogą one obejmować: witaminy K, P, C, E, alantoina, pantenol, ekstrakty winogronowe, rumianku, nagietka, chaber, glony i tak dalej.

Proponujemy zwrócić uwagę na takie odmiany kremów:

Wskazówka 4. Przydatne komponenty

Przyjrzyjmy się bliżej 4 składnikom aktywnym, które mają korzystny wpływ na stan skóry dzięki zastosowaniu couperose:

Witamina P - nazwa kompleksu substancji naturalnych - flawonoidów. Zwiększają stabilność, zmniejszają przepuszczalność i łamliwość naczyń włosowatych.

Witamina K - zmniejsza przepuszczalność naczyń i zwiększa gęstość ścianek naczynia.

Witamina C - stymuluje powstawanie kolagenu, który ma zdolność wzmacniania ścian naczyń krwionośnych. Ponadto witamina C przyczynia się do zwężenia naczyń krwionośnych.

Witamina E - ma potencjał antyoksydacyjny, zapobiega procesom utleniania i chroni skórę przed negatywnymi skutkami środowiska, przyspiesza regenerację komórek i ma właściwości odmładzające.

Wskazówka 5. Ochrona przed słońcem

Pamiętaj, aby chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym! Ultrafioletowe powoduje pocienienie naskórka, odwodnienie, naturalne zniszczenia folii ochronnej skóry, przedwczesnego starzenia się, jak również zwiększa się łamliwość i kruchość naczyń.

Temat wyboru kremu przeciwsłonecznego został poświęcony jednemu z naszych przeszłe artykuły.

Jako opcję do ochrony przeciwsłonecznej zalecamy:

Czego nie można zrobić z couperose?

Dowiedzieliśmy się, że skórę z couperose należy chronić, to znaczy chronić przed różnego rodzaju stresami, które mogą prowadzić do zwiększenia krążenia krwi.

Dlatego nie jest zalecane:

  • fundusze o wysokiej zawartości alkoholu;
  • kwasy owocowe w lecie;
  • maski-filmy;
  • peelingi i peelingi z twardymi cząstkami;
  • maski rozgrzewające;
  • używaj gęstych masek z gliny;
  • odwiedzić saunę;
  • przetrzyj twarz kostką lodu, kontrastujące popłuczyny;
  • być w otwartym słońcu bez ochrony przeciwsłonecznej.

Niemożliwe jest udzielenie jednej powszechnej porady. W końcu wrażliwość i couperose mogą być tylko jedną z wielu cech skóry. Ale staraliśmy się nakreślić główne wytyczne, które pomogą w stworzeniu optymalnego programu opieki i poprawy kondycji skóry!

Kochaj siebie i bądź piękna!

Pielęgnacja skóry z couperose.


Właściwa pielęgnacja skóry może zminimalizować objawy couperose, wzmocnić ściany naczyń krwionośnych, usunąć stagnacyjne zjawiska, normalizować krążenie krwi w naczyniach włosowatych. Wszystko o przyczynach pojawienia się gwiazd naczyniowych na twarzy przeczytać tutaj.

Skóra dotknięta przez couperose wymaga szczególnej uwagi, starannego leczenia, właściwej i starannej pielęgnacji.

Wszystkie zabiegi kosmetyczne należy łączyć z dietą, terapią witaminową, zdrowym stylem życia i ogólnym wzmocnieniem całego układu naczyniowego. Te czynności są obowiązkowe i tylko z tą kosmetyczną opieką ma sens.

Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń dotyczących pielęgnacji prawidłowo, możesz osiągnąć dobre wyniki w domu bez konieczności korzystania z kosztownych profesjonalnych usług wykwalifikowanych kosmetologów w centrum medycznym. Najważniejszą rzeczą jest uświadomienie sobie obecności problemu we wczesnym stadium sieci naczyniowej i podjęcie właściwych działań terapeutycznych.

Środki do mycia i tonizowania skóry wrażliwej i skłonnej do osadzania się w skórze powinny być miękkie i delikatne. Które lepiej wybrać krem ​​do leczenia i pielęgnacji skóry z rozszerzoną siecią naczyniową, opisaną szczegółowo w tym artykule. Cała linia kosmetyków, oprócz standardowego oczyszczania, nawodnienia, odzysku, żywienie i tonowania powinien zawierać zestaw składników aktywnych, które są w stanie zapobiec osłabieniu sieci naczyń włosowatych i powstawania nowych naczyń włosowatych w skórze, koją i mieć antikuperoznym efekt.

Te aktywne składniki to:

- rzeźnika miotła ekstraktów roślinnych, oczaru wirginijskiego, kasztanowca, krwawnik, jagody, czerwone winogrona, wyciąg z arniki, rumianku i nagietka, ekstrakt z dziurawca;

- witaminy R, K i C, bisabolol, pantenol, alantoina;

- Olejki eteryczne z szałwi, melisy, majeranku, cyprysu, trawy cytrynowej, tymianku, rozmarynu, geranium, palisandru;

- kosmetyczny olej z pestek winogron, olej z oliwek i olej jojoba (to doskonała ochrona dla skóry w okresie zimowym), olej z pestek brzoskwini, olej z kiełków pszenicy, olej z pestek winogron, olejek różany, olejek z jodły oleju drzewo Taman.

Wszystkie oleje można kupić w aptece lub specjalistycznym sklepie. W sprawie środków ludowej w leczeniu couperose w domu, przeczytaj tutaj.

Konieczne jest czyszczenie skóry dwa razy dziennie: rano i wieczorem.

Do prania używaj tylko ciepłej wody, ale najlepiej nie z kranu. Woda z kranu wysusza skórę, a zawartość chloru może prowadzić do podrażnień. Najlepiej jest do tych celów, woda mineralna lub woda źródlana. Kosmetologom zaleca się mycie wodą micelarną (sprzedawane w aptece, trochę za drogie).

Zaleca się stosowanie kontrastujących kąpieli z ciepłą i lekko chłodną wodą. Szkoli statki. Unikaj ostrych kontrastów (zimna - gorąca woda).

Bez mydła. Środki do prania nie powinny zawierać alkoholu i perfum.

Penka lub mleko powinny delikatnie i delikatnie oczyszczać skórę, działać łagodząco i przeciwzapalnie.

Wrażliwa skóra kuperoznaya nie lubi mielenia, więc tonik lepiej jest wybierać w postaci sprayu. Zamiast toniku można użyć wody termalnej, micelarnej lub różanej. Ta ostatnia jest jednak droga, ale dla siebie....

Podczas pielęgnacji nie można rozciągnąć skóry, zapukać, pocierać. Może to dodatkowo zranić naczynia i spowodować zaczerwienienie. Wszystkie produkty kosmetyczne, leki i kremy należy nakładać delikatnie na skórę opuszkami palców.

Szorstkie gąbki, kosmetyczne mitenki, pędzle i pędzle do masażu, twarde ręczniki i gąbki - usuń!

Po oczyszczeniu skóry nie trzeba czyścić skóry. Niech sam wyschnie.

Wszystkie preparaty lecznicze należy nakładać na suchą twarz i czekać na pełne wchłonięcie leku (5-10 minut). Tylko wtedy użyj śmietanki.

Agresywne środki do głębokiego oczyszczania, a mianowicie: peelingi z nasionami, granulki, kwasy owocowe - należy wykluczyć. Lepiej jest stosować łagodne środki ochronne: peelingi enzymatyczne, maski z płatków owsianych, peelingi na bazie gliny.

Uważaj na przegrzanie. Bez parowania, łaźni parowych, saun. W lecie ograniczaj się do minimum przebywania na słońcu, używaj kremu ochronnego, czapki i okularów. Odświeżaj nawilżający spray (woda termalna lub tonik) i okresowo spryskuj twarz.

W zimie konieczne jest stworzenie dla skóry sztucznej bariery ochronnej przed mrozem, wiatrem i pogodą. Aby to zrobić, użyj specjalnego kremu ochronnego lub oleju z pestek winogron, oleju taman, oleju jojoba i oliwy z oliwek.

Skóra z couperose wymaga stałego nawilżania, dlatego należy regularnie stosować środki nawilżające i używać ich do utrzymania dobrego nawilżenia.

Konieczne jest całkowite porzucenie kosmetyków zawierających olej z aloesu, alkoholu, miodu, mięty, mentolu, goździków i eukaliptusa. Składniki te drażnią wrażliwą skórę z rozszerzonymi naczyniami.

Regularne stosowanie masek kolagenowych będzie dobrze nawilżać i wspierać skórę.

Pomimo tego, że klasyczny masaż z couperose jest zabroniony, zaleca się terapeutyczny drenaż plastyczny i limfatyczny. Te rodzaje masażu zmniejszają ciśnienie w naczyniach, przyczyniają się do odpływu krwi i zmniejszają zaczerwienienie. Robi to tylko specjalista w centrum medycznym.

Możesz użyć makijażu, aby zamaskować czerwone naczynia krwionośne na twarzy, ale to nie rozwiąże problemu. Dlatego wszystkie siły i środki powinny być skierowane na leczenie couperose, a nie na jego przebranie.

Mężczyźni o wrażliwej skórze powinni zastąpić maszynę do golenia golarką elektryczną, po goleniu nie mogą zawierać alkoholu i innych składników drażniących skórę.

Pielęgnacja twarzy w domu (kremy, maski, peelingi, peelingi itp.) - przypominamy

Pielęgnacja skóry twarzy skłonna do powstawania couperose: przegląd "od A do Z"

Dzień dobry, moja droga! Dzisiaj chciałbym dotknąć bardzo nieprzyjemnego, ale jednocześnie bardzo aktualnego tematu dla mnie, "couperose". Oto, co zwykle piszę na początku moich recenzji na temat mojej skóry:
"Skóra jest połączona, na policzkach przeważa typ sucho-normalny, a obszar strefy T jest grubszy niż normalnie, pory są wąskie, ale bardzo głębokie, na skórze...

Dzień dobry, moja droga! Dzisiaj chciałbym dotknąć bardzo nieprzyjemnego, ale jednocześnie bardzo aktualnego tematu dla mnie, "couperose". Oto, co zwykle piszę na początku moich recenzji na temat mojej skóry:
„Kombinacja Skóra na policzkach panujących sucho normalny rodzaj i obszar strefy T więcej tłuszczu niż normalnie, pory w moim wąskie, ale bardzo głęboka, istnieją pewne statki wybuch krwi w skórze, w tym policzkach istnieje sieć cały różowaty ( są to małe sosudy, które można zobaczyć gołym okiem, zwłaszcza ich pojawienie się jest spowodowane przez mróz, ciepło, czerwone wino i inne czynniki). "

Ten mój opis z reguły się kończy. Tym razem chcę szczegółowo przeanalizować ten temat. Mam wielką nadzieję, że recenzja, którą podaję, będzie nie tylko przyjemna, ale także przydatna w zwalczaniu tego problemu.

Drodzy czytelnicy, musicie z góry wyjaśnić przyczynę mojej couperose - choroby naczyń krwionośnych. I dlatego musisz natychmiast zrozumieć że każde usunięcie sieci naczyniowej za pomocą środków kosmetycznych w przypadku chorób naczyniowych - krótkoterminowe!

A więc, zacznijmy od tego, skąd właściwie dowiedziałem się, co to jest?

Nasza znajoma

Moje pierwsze spotkanie z naczyniową gwiazdką miało miejsce w szkole. Nie pamiętam nawet, czy trafiłem, czy gwiazda pojawiła się pod okiem, ale nie wyglądało to okropnie. Jednak było to dla mnie bardzo kłopotliwe, a wtedy moja babcia doprowadziła mnie do elektrokoagulacji. Powiedzieć, że boli mnie nic nie mówić! Doktor raz po raz wstrzykiwał igłę, raz za razem zaczął prąd, a ja nie przestałem chodzić z bólem na twarzy, ponieważ jego "złote ręce" nie czyściły naczynia do końca. Jednak mniej więcej miesiąc później pojawiła się w tym samym miejscu czerwona gwiazda o różnych kształtach. Kiedy siły nie wytrzymywały tych egzekucji, porzuciłem pomysł oczyszczenia mojej twarzy z nadmiaru wzoru i po cichu przeżyłem, przykrywając wszystko tonalnymi środkami. Ukończyłem szkołę i nie wiem, jak to się stało, ale trafiłem do dobrego lekarza. Na jeden odbiór udało się usunąć za pomocą prądu pęknięcie statku, którego nienawidziłem, procedura była bezbolesna.
Czas minął i nic nie zapowiadało kłopotów. I tak, ostatniej zimy, dokładnie rok temu, zauważyłem wiele drobnych naczyń na mojej twarzy w policzku, skrzydłach mojego nosa i podbródka. Ku mojemu zdziwieniu nie było limitu, od razu pojawiło się pytanie w mojej głowie: "Skąd się wzięły. ".

Dlatego na początek rozważymy koncepcję najbardziej couperose. Spróbuję odpowiedzieć na pytanie - "Co to jest couperose?"

Zaczyna się od tego, jak układa się nasz układ sercowo-naczyniowy. Na tym etapie radziłbym czytać literaturę specjalistyczną lub przynajmniej obejrzeć film o jej pracy.
Załączam dla ciebie małe wideo kognitywne) Odniesienie [link]
Krótko mówiąc, w naszym ciele znajdują się tętnice i żyły. W miejscu, w którym tętnice wyłaniają się z serca, rozgałęziają się na mniejsze naczynia i ostatecznie tworzą się naczynia włosowate. Wszystkie ludzkie narządy i tkanki są przesiąknięte nimi. Kapilary "przenoszą" krew i limfę przez ciało, dostarczając komórki niezbędne do aktywności komórek. Zakłócenie ruchu składników odżywczych prowadzi do choroby naczyniowej. Jednym z takich efektów jest couperose.

Couperose - Jest to naruszenie krążenia krwi w skórze, objawiające się obecnością rozszerzone naczynia (teleangiektazje).

* Niektóre definicje kaptoperezy zawierają wskazanie nie tylko naczyń rozszerzonych, ale także naczyniowych gwiazdek


Załączam krótką recenzję lekarza na temat tego, co jest couperose. Link do wideo [link]

Bardzo zwięźle możemy powiedzieć, co następuje: z couperose, ściany dotkniętych naczyń tracą elastyczność, stają się słabe. W rezultacie pod naporem krwi naczynie rozszerza się, ale nie może się zawęzić. Takie informacje są zawarte w Internecie. Jednak kosmetolog wyjaśnił, co następuje: "Statek pod wpływem ciśnienia pęka i staje się widoczny, jego funkcja już się nie spełnia i dlatego można go usunąć za pomocą lasera. Po zabiegu uszkodzone naczynie jest usuwane z ciała, ale to nie znaczy, że nowe nie mogą pęknąć na swoim miejscu. " Rozumiem, co dzieje się z naczyniem, w oparciu o to, co czytam w Internecie, nie mogłem ze względu na różnorodność informacji obecnych wszędzie. Ale najwyraźniej w artykułach na temat couperose identyfikuje się koncepcje "naczynia pękającego" i "naczynia rozszerzonego", ponieważ metody walki zarówno dla pierwszego, jak i drugiego są identyczne.

Czym więc jest couperose, którego się nauczyliśmy. Rozumiemy powody jego wystąpienia.

Gdzie jest pochowany pies?
Lub przyczyny rozwoju couperose

Internet jest pełen stwierdzeń, że trądzik różowaty - choroba ludzi z suchą rodzaju skóry, jednak tak nie jest, a często cienka i sucha skóra jest tylko jednym z wielu czynników w rozwoju tej choroby.

Przy okazji zagrożenia kuperoza dla zdrowia może powiedzieć:

Czy couperosis jest chorobą? Jeśli mówimy o pojedynczych rozszerzonych naczyniach włosowatych - to nie, to tylko kosmetyczna wada. Na szczęście patologiczna ekspansja naczyń z couperose, z reguły, jest bardzo ograniczona. Jeśli całkowita długość naczyń włosowatych w ludzkim ciele wynosi około 10 000 km, wówczas wielkość naczyń dotkniętych krętosą zwykle można zmierzyć w centymetrach. Nie mają nawet znaczącego wpływu na ukrwienie tych tkanek, w których się znajdują.

Dlatego nie musisz się martwić i psujesz swoje zdrowie emocjonalne dzięki kilku pękającym naczyniom. Z drugiej strony powinna być okazją do refleksji nad swoim zdrowiem, odżywianiem i dotychczasowymi złymi nawykami.
Najczęstszymi przyczynami chorób naczyniowych są (poniższy tekst jest kompilacją informacji, które badałem):

1. Dziedziczność:

jeśli jedno z rodziców cierpi na ciężkie objawy couperose, prawdopodobieństwo ich wystąpienia u ich dzieci jest dość wysokie;

2. Palenie:

kwas nikotynowy i produkty jego rozkładu negatywnie wpływają na zdolność naczyń do zwężania i rozszerzania;

3. Częste zmiany temperatury (lub stresujące warunki skórne):

Długi pobyt w ujemnej temperaturze, szczególnie w wietrzną pogodę, prowadzi do zwężenia naczyń włosowatych, a następnie następuje ciągłe rozszerzanie się głębokich naczyń skóry. W wyniku znacznego zwiększenia krążenia krwi pojawiają się nowe teleangiektazje.

Podwyższona temperatura otaczające powietrze (30 lub więcej stopni) prowadzi do stałego rozszerzania się naczyń włosowatych. Nadużywanie sauny i kąpieli, regularne (raz w tygodniu) parowanie skóry twarzy to szybki sposób na sprowokowanie pojawienia się rozszerzonych naczyń krwionośnych. Problem stanowi grupa ludzi, których praca związana jest ze zmianą reżimu temperaturowego (kucharze, hutnicy);

4. Promieniowanie ultrafioletowe (solarium, oparzenie słoneczne, przebywanie pod słońcem bez kremu z ochroną spf);

5. Nadużywanie zbyt ostrego lub gorącego jedzenia, alkoholu:

Takie uzależnienia od żywności powodują stały przepływ krwi w układzie pokarmowym, co ostatecznie prowadzi do zatorów żylnych, zwiększonego ciśnienia w naczyniach narządów wewnętrznych.

6. Choroby narządów wewnętrznych:

A. Zaburzenia hormonalne


Preparaty antykoncepcyjne wpływają na właściwości krwi, pobudzają retencję płynów, co prowadzi do zwiększenia objętości krwi krążącej, aw konsekwencji do ekspansji naczyń powierzchniowych (szczególnie na kończynach dolnych).

Hormonalna reorganizacja w czasie ciąży sprzyja wzrostowi rozciągliwości tkanki łącznej, w tym ściany naczyniowej.


W menopauza u kobiet może występować wzrost wzorca naczyniowego na twarzy. Jest to spowodowane pojawieniem się "uderzeń gorąca", charakteryzujących się uczuciem ciepła, zwiększonego pocenia się i utrzymującym się jaskrawym zaczerwienieniem twarzy.

B. Różne choroby


Dystonia naczyniowo-naczyniowa, choroba wątroby, nadciśnienie często wywołują pojawienie się teleangiektazji na całej skórze. Przewlekłe choroby skóry (toczeń rumieniowaty, atopowe zapalenie skóry, twardzina skóry) prowadzą do przerzedzania skóry i zwiększenia kruchości ściany naczynia;

7. Nieprawidłowa pielęgnacja skóry twarzy / ciała:

częsta traumatyzacja, agresywne procedury prowadzą do zwiększonej wrażliwości naczyń.

Są to tylko częste przyczyny pojawienia się couperose, ale nie jedyne. Dlatego zanim zaczniesz leczyć sieć naczyniową na swojej twarzy, zadaj sobie pytanie "Jak skuteczne będzie moje leczenie?" Czy są jakieś czynniki, które powodują pojawienie się couperose na mojej skórze? ".

A jeśli w twoim życiu są takie, pomyśl, czy możesz poprawić sytuację? Być może musisz rzucić palenie, kąpiel lub rozpocząć leczenie hormonalne. Tutaj !wszystko ściśle indywidualnie!, ale nie ma sensu wykraczać poza ten punkt, jeśli chcesz osiągnąć stabilną remisję i mieć gładką skórę bez pękania naczyń krwionośnych i sieci naczyniowej. Moim zdaniem ta opcja jest bardziej uzasadniona. Tak, musisz się pocić, ale pozbycie się przyczyny, możesz bezpiecznie usunąć całe wykształcenie, zapominając o tym problemie, jeśli nie na zawsze, to przez bardzo długi czas.

Tak więc, jeśli wszystkie czynniki są wyeliminowane lub chcesz natychmiast osiągnąć efekt kosmetyczny - eliminacja pęknięć, naczyń rozszerzonych, a następnie w centrach medycznych (Tak, tak! Nie idź do zwykłego salonu piękności, nie spiesz się z tym. Lepiej, żeby kosmetolog miał wykształcenie medyczne) możesz otrzymać szereg procedur, po których Twoja skóra zostanie oczyszczona ze wszystkich "niepotrzebnych" lub rozszerzonych naczyń.

Rozważmy szczegółowo wszystkie usługi dla natychmiastowej eliminacji couperose:

1) elektrokoagulacja:

Ma na celu zniszczenie rozszerzonego naczynia za pomocą elektrycznego impulsu przepuszczonego przez cienką igłę.

2) Laseroterapia

Różne zabiegi leczenia couperose z laserem (puls i długotrwały puls, ciągłe działanie) i fototerapia są dobierane z uwzględnieniem rodzaju i ciężkości kaptoperezy. Laserowo zalety to możliwość leczenia ciężkiego nasilenia trądziku różowatego, a możliwość jego używania nie jest uzasadnione w przypadku drobnych urazów - w tym przypadku lepiej jest uciekać się do ozonoterapii

3) Fototerapia

4) Terapia ozonem:

Istota tej metody jest zredukowana do wprowadzenia mieszaniny tlen-ozon przez mikro-igłę do światła naczynia. Ze względu na maksymalne nasycenie komórek skóry tlenem, ich energia i funkcjonowanie są zwiększone, co prowadzi do zniknięcia deformacji ścian naczyń.

Wyjaśnienia mojej kosmetyczki : "Przy małych i częstych ogniskach naczyń rozszerzonych laser nie jest skuteczny, ponieważ nie zawsze dociera do pożądanego naczynia. W takim przypadku lepiej jest stosować fototerapię, która wpływa na większy obszar. Aby wyeliminować poszczególne naczynia (gałązki), potrzebny jest laser. "

Ponadto, salony oferują również szereg procedur, które działają zapobiegawczo przeciwko pojawianiu się nowych widocznych naczyń, można również przypisać im terapię ozonem.

Procedury zapobiegawcze (leczenie)

Co oferujemy:

  1. Fototerapia profilaktyczna;
  2. Mezoterapia (mająca na celu wzmocnienie naczyń);
  3. Zapobiegawcza terapia ozonem;
  4. Mój kosmetolog doradza peeling migdałowy.

Oczywiście w kabinie można doradzić i inne procedury, ale najbardziej skuteczne są powyższe. Ponadto oni mające na celu poprawę skóry i zapobieganie jej starzeniu, co oczywiście jest przyjemną premią.

Ale! Dziewczęta, dziewczyny i kobiety, niestety, wszyscy jesteśmy różni, wszędzie są inni specjaliści i sprzęt, i często nie widzimy natychmiastowego efektu. Czasami jedna procedura nie wystarcza, aby pozbyć się naczyń na twarzy. Nie musisz się denerwować i wkładać całego krzyża, widziałem poprawę na skórze dopiero po piątej sesji fototerapii, prawie nie pomagam laserowi. Ktoś może pomyśleć, że pomysł traktowania couperose z peelingiem jest dziwny, ale jest efekt. Dlatego przed wyciągnięciem wniosków musisz dobrze znać swoją skórę i, oczywiście, musisz znaleźć swojego "własnego" lekarza.

Więc rozmawialiśmy o kosmetycznym usunięciu couperose w kabinie. Jednak o wiele ważniejsze jest samodzielne dbanie o skórę. Teraz rozważymy porady, które oferują nam eksperci.

Self-care

Tutaj zacznę od porady mojej kosmetyczki i informacji, których się nauczyłem, z zasady wszystkie zalecenia są uniwersalne i odpowiednie dla każdego rodzaju skóry i wieku. Oczywiście opieka związana z wiekiem powinna być nieznacznie dostosowana, ponieważ potrzeby skóry są różne.

1. Oczyszczanie skóry twarzy

Mój kosmetyczka mówił o myciu specjalnym mlekiem, ale nie jestem gotów zrezygnować z mycia wodą, więc powiem o tym.

- Oczyszczanie powinno zostać przeprowadzone rano i wieczorem.

- Pożądany odmówić użycia mydła, żeli z substancjami ściernymi, produktów zawierających alkohol oraz substancje drażniące skórę (na przykład parabeny i siarczany).

- Mycie powinien być bardzo delikatny, nie powinno być szczotek, gąbek itp. (Zrobię rezerwację od razu, nie do końca zgadzam się z tym, ponieważ mam małe łuszczenie na twarzy). Jeśli nie możesz się obejść bez tego akcesorium, wybierz najdelikatniejszą gąbkę lub wybierz konjak.

- Mycie powinno się odbyć przez linie masażu, zwracaj szczególną uwagę na obszary na policzkach;

Jest kilka podstawowych programów, podając przykład lokalizacji meridianów masażu na twarzy osoby. Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że wszystkie są bardzo różne od siebie, ale w rzeczywistości każdy schemat jest poprawny.
Główne linie masażu na twarzy i szyi znajdują się w ten sposób:

Od obojczyków po podbródek;

Od środka brody przez dolną szczękę do płatków uszu;

Od kącików ust do środkowej części ucha;

Od środka górnej wargi do górnej części ucha;

Od skrzydeł nosa po bokach do mostka nosa;

Od wewnętrznych kącików oczu do zewnętrznych;

Od szczytu mostu nosa do granicy wzrostu włosów.

Z tyłu duże palce do rysowania linii na czole dół fałdów nosowo-wargowych, więc będzie można poprawić krążenie krwi, a tym samym zwiększają przepływ substancji odżywczych do skóry (na zdjęciu kierunek pokazano w postaci czerwonych strzałek)

- Po umyciu jest to pożądane nie wytrzyj twarzy do sucha, Powinieneś tylko zamoczyć się ręcznikiem.

- Wiele osób uważa, że ​​to koniec procedury mycia, ale nie! Statki muszą być przeszkolone, ale ponieważ lód jest przeciwwskazany w couperose, jest to konieczne myj bardzo zimną herbatę, oczywiście możesz użyć innego bulionu, który pasuje do twojego rodzaju skóry.

. RADA №2

Zaparzyć wieczorem szklankę herbaty, bulion i wstawić do lodówki na noc. Ciecz musi być wystarczająco zimna. Rano weź waciki, namocz je w naszym bulionie, wyciśnij lekko i połóż na twarzy na kilka sekund. Więc powinieneś pracować całą twarzą. Z biegiem czasu zajmuje to nie więcej niż dwie minuty. Najważniejszą rzeczą jest wiedzieć w każdej mierze, że musisz trzymać 3-4 sekundy. Ta procedura wzmocni twoje naczynia krwionośne i zapobiegnie ich rozszerzaniu się podczas temperatury, ciśnienia i innych czynników.

P.S. bulion można zamrozić nawet w formach lodowych, a przed praniem wyjąć kilka kawałków, a po stopieniu - umyć)

2. Tonizowanie skóry

Tutaj niestety nie jestem wyjątkowy. Kosmetolog ostrzegł mnie tylko przed kompozycją. Zasady tutaj są takie same jak w przypadku żelu do prania.

Z biegiem czasu całkowicie zrezygnowałem z toniku. Na początku użyłem wody termalnej z Avene po umyciu (możesz ją zobaczyć na oficjalnej stronie [link]), ale potem zniknęła potrzeba jej użycia.

3. Odżywianie i nawilżenie skóry

To bardzo ważna kwestia. Kosmetolog natychmiast ostrzegł, że stosowanie kremu na dzień bez ochrony przed słońcem jest niedopuszczalne (minimum 15 spf). Dlatego w nocy potrzebny jest inny krem, najlepiej dobrze odżywiający skórę.
Odradzono mi serię kosmetyków przeciwko couperose od Avene i Uriage, produkty te przeciwko couperose są dostępne dla skóry suchej i tłustej. Ponadto w ciągu dnia często stosuję krem ​​CLINIQUE City Block Sheer Shimmer SPF 25.

** Jeśli jesteś zainteresowany poznaniem mojej opinii, a także przeczytaniem szczegółowej recenzji tych produktów, napisz o tym w komentarzach, a ja przejrzę. W międzyczasie dołączam zdjęcia produktów i wyniki przed i po nałożeniu kremu.

4. Szczególna ostrożność

Tutaj chcę porozmawiać o maseczkach, peelingach, a także o dodatkowych witaminach dla zdrowia naczyń.

- Scrubs w tym przypadku są zabronione. Tylko skrab-roll jest dozwolony. Oznacza to, że kompozycja jest nakładana jak maska, wysycha i zaczynasz staczać się z produktem razem z zrogowaciałymi cząstkami skóry. Taki peeling jest w Clarins, nazywa się "Soft Smoothing Cream-Peeling". Żadnych herbat z płatkami owsianymi, sodą, solą, mąką nie powinno być! Jeśli nie chcesz uzyskać sieci małych statków, takich jak mój, prosimy o przestrzeganie tego punktu! Jest jednak jeden bardzo łagodny peeling ze świeżej linii (peeling maskujący na twarz "Demeter"), z którego nadal korzysta kosmetyczka.

- Maski z gliny należy przekreślić. Są to domowe maski wykonane z suchego proszku glinianego. Kaolin (biała glinka) może być nie tylko używany, ale także niezbędny. Maski są przedstawione dokładnie w takich samych warunkach jak na żel do mycia, nie powinna zawierać alkohol, substancje podrażniają skóry, parabeny i siarczany, a ponadto suszenie, maskę na twarz jest zabronione. Maska powinna być miękka, jeśli chodzi o oczyszczenie.

Prawdopodobnie pomyślicie tak dobrze o tym wszystkim! Pójdę kupić w aptece proszek z gliny. Niestety, te proszki wyszły mi z pękającymi naczyniami w okolicy skrzydeł nosa.

Z masek oczyszczających mogę doradzić Freemanowi "Awokado i mąkę owsianą", a także maskę Caudalie (masque purifiant).

*** Jeśli chcesz zobaczyć recenzję tych funduszy, a także zdjęcia przed i po aplikacji, napisz o tym w komentarzach.

Tak i więcej: kompresy bez pary, a także środki chłodzące - są zabronione! Ponadto kosmetyczka zabroniła nawet pochylania się nad wrzącą patelnią (

- Możesz użyć specjalnego oleje na twarz, szczególnie dobrze odżywia naczynia z olejem neroli. Polecam Decleor Aromessence Neroli Comforting Concentrate. Niestety, nie wiem, gdzie można go kupić w Rosji, więc dołączam link do tych olejów w Internecie [link].
Dziewczęta, nie używajcie olejków od niepotwierdzonych producentów, mogą w najlepszym razie nie przynosić efektów, aw najgorszym - zepsuć wszystkie swoje wysiłki.

- Peelingi należy robić tylko oszczędzając: mleko, migdał, fitin i inne obierki o "powierzchownym" działaniu.

- Czyszczenie dana osoba może być wykonana, ale nie mechaniczna (nie musi też niczego naciskać na twarz), ale ultradźwiękowa.

- Klasyczny masaż twarze są zabronione, dobrze jest zrobić masaż na talku.

- Istnieje wiele innych procedur salonowych, jednak lepiej poradzi ci kosmetyczka niż ja.

- Witaminy.
Wziąć witaminy lub suplementy diety, zawierające witaminę C, witaminę E, witaminę K, antyutleniacze, kwasy tłuszczowe omega 3 i 6, ekstrakty borówka, kasztan, arniki, Mimosa, mirra, Echinacea, olej z nasion winogron, rutyna i kolagen.

Dla mnie kosmetyczka wyznaczyła lub nominowała się do przyjmowania Ascorutin trzy razy dziennie po posiłku, po miesiącu przerwy w odbiorze przez miesiąc itd. Oznacza to, że praktycznie nie przestaję go pić, ale mam kruche naczynia, więc nie przepisuj sobie witamin i leków, najlepiej skonsultować się z lekarzem.

W celu wzmocnienia organizmu naczynia krwionośne w ogóle, zostały wyznaczone przez preparaty domięśniowe wstrzyknięcie Solkoseril, Gliatilin, Meksidol i korze, potem także wziął tabletki Gliatilin. Mogę zauważyć, że poprawił się nie tylko ogólny stan ciała, ale także wygląd skóry.

Trochę o żywieniu i aktywności fizycznej

A teraz doszliśmy do najbardziej smutnych. Z couperose nie pożądane użyj wielu produktów, które podrażniają błonę śluzową żołądka, a także wpływają na naczynia. Należą do nich:
Kawa, czerwone wino, pikantne przyprawy, zbyt gorące dania i napoje (jedzenie powinno być ciepłe) - te punkty sporne nie istnieją wśród lekarzy, ktoś przydziela masło, jogurt i jajka, ale w moim przypadku te produkty mogły pozostać.

Ale to, co jeść, jest nie tylko możliwe, ale także potrzeba!
Szpinak, kapusta, porzeczki, róży, pomidory, jeżyny i jarzębina, orzechy włoskie, gryka, pomarańcze i cytryny, i im lepiej ze skórą - w rzeczywistości, witamina E raz został oddzielony od skórką z cytryny.

Również mi doradzono pić dobrą zieloną herbatę. Okazuje się, że zawiera katechiny przydatne dla naszych naczyń krwionośnych.

Reszta diety to pełna i zbilansowana dieta.

Tutaj wszystko zależy od stanu twojego zdrowia. Taniec bardzo dobrze wpływa na ogólny stan układu sercowo-naczyniowego, jednak osoby z przeciwwskazaniami mogą być zabronione nawet przez jogę. Dlatego przed rozpoczęciem ćwiczeń (nie mówię o zwykłym ładowaniu), zaleca się sprawdzenie naczyń krwionośnych i zrozumienie, czym one są.
*** Jeśli ktoś jest zainteresowany, mogę porozmawiać o technice wykonywania niektórych asan, które poprawiają krążenie krwi, a także tych, które można zrobić dla początkujących lub osób z drobnymi problemami zdrowotnymi.
Ogólnie rzecz biorąc dla wzmocnienia i zdrowia układu naczyniowego ważne jest, aby uprawiać sport i być w dobrej kondycji!

I wreszcie, chcę również powiedzieć kilka słów o przeciwstawnej duszy. Tak, jest to bardzo przydatne. Ale! Nie musisz przestawiać wody z wrzącej wody na lodowatą wodę, musisz znać zasięg wszędzie. Woda powinna być lekko chłodna, a następnie lekko gorąca, lepiej spłukać ciepłą wodą. Chcesz być zdrowy i silny, a nie leżeć w łóżku z gorączką lub stanem zapalnym.

To wszystko na teraz. Jeśli chcesz uzyskać wyjaśnienie tekstu, napisz do mnie. Z chęcią Ci pomogę! Ponieważ jestem początkującym, będę zamieszczać stopniowe recenzje na temat powyższych kosmetyków i procedur. Również pod koniec lutego zacznę rozpowszechniać wyniki fototerapii i usuwania naczyń za pomocą lasera, więc informacje zwrotne będą stopniowo uzupełniane i rozszerzane.