Kryzys laktacyjny: kiedy to się dzieje i co robić

Karmienie piersią stanowi niezaprzeczalny wkład w zdrowie dziecka. Dobrze, gdy pomyślnie przechodzi, bez komplikacji. Ale nikt nie jest odporny na takie kłopoty, jak kryzys laktacyjny. Nawet matka z doświadczeniem, wychowana jedno dziecko, po urodzeniu drugiego dziecka, może zmierzyć się z tym problemem. Jakie czynniki wpływają na laktację? Jak uniknąć zmniejszania produkcji mleka? Jak poprawić pracę gruczołów mlecznych? Główne warunki: racjonalne żywienie i reżim dnia.

Jak działa pierś?

Po porodzie organizm kobiety działa pod wpływem hormonów. Gruczoły piersiowe mają swój własny tryb działania. Po raz pierwszy po porodzie powstaje colostrum. Ciecz ta różni się od mleka niską zawartością tłuszczów i węglowodanów, ale przewyższa ją ilością białka, witamin i przeciwciał, które zapewniają dziecku obronę immunologiczną. Z uwagi na fakt, że jest mało siarki, przypomina ona kryzys laktacji. Co to jest, nie wszystkie matki wiedzą, tylko ci, którzy spotkali się z tak nieprzyjemnym zjawiskiem. Często w domach położniczych noworodki są karmione z butelki. Nie jest to konieczne i może tylko spowodować uszkodzenie. Siara jest produkowana w niewielkich ilościach, ale wystarczy dostarczyć dziecku niezbędnych substancji i enzymów. Nadmiar płynu może dosłownie zmyć wszystko, co jest przydatne z jelita. Noworodek nie potrzebuje dużych ilości jedzenia.

Po 3 tygodniach zwykle laktacja przechodzi do postaci dojrzałej. Najpierw mleko przychodzi, robi się za dużo. Następnie produktywność gruczołów mlecznych i potrzeby dziecka są spójne, a on otrzymuje tyle żywienia, ile potrzeba. Po karmieniu, prawie żadne mleko nie pozostaje w piersi, ale wystarczająca ilość jest już utworzona do następnego zastosowania.

Kryzys laktacyjny: okresy, okresy

Czasowe zmniejszenie produkcji mleka może być dla każdej kobiety. Na laktację wpływają odżywianie, ćwiczenia fizyczne, stan emocjonalny. Najczęściej spadek laktacji występuje po 3-6 tygodniach i później - po 3, 4, 7 i 8 miesiącach. Być może mleko nie zmniejszyło się, ale wzrosły potrzeby dziecka. Tak najczęściej się to zdarza. Kryzys laktacyjny może mieć pewną okresowość - około półtora miesiąca. Zwykle ten trudny okres dla matki i dziecka trwa 1-3 dni. Czasami trzeba czekać tydzień, ale wiele zależy od nastroju kobiety. Jeśli uda jej się zebrać, karmienie szybko przejdzie w tryb normalny.

Oznaki kryzysu laktacji

Jeśli dziecko jest niespokojne podczas karmienia, krzyczy, ponownie potrzebuje piersi w ciągu kilku minut, moja matka wydaje się brakować mleka. Niepokój dziecka może być spowodowany przez cokolwiek, niekoniecznie kryzys laktacyjny. 3 miesiące to wiek, w którym dziecko może być zaniepokojone kolką, lub może być podekscytowany nowymi wydarzeniami. Jeśli kobieta czuje, że pierś jest ciągle "pusta", być może jest to główny powód do krzyczenia. Nie bój się od razu i pomyśl, że mleko zniknęło.
Najprawdopodobniej ta sama ilość jest produkowana, tylko dziecko odfiltrowuje każdą kroplę. I to jest prawidłowe zachowanie, które pomoże przezwyciężyć kryzys laktacji. Co powinna zrobić mama? Pozwól dziecku walczyć o mleko. Mechanizm jest bardzo prosty: im bardziej jest do bani, tym szybciej wszystko skręci w prawo.

Karmienie na żądanie

Mamo, w obliczu braku mleka, musisz zapomnieć o innych rzeczach i zaangażować dziecko. Powinien otrzymać pierś na pierwsze żądanie. Ssanie daje sygnał, że mleko nie wystarczy. Jest to najskuteczniejsza stymulacja gruczołów sutkowych. Jeśli początkowo żywisz się popytem, ​​nie możesz doświadczyć kryzysu laktacji. W wieku 5 miesięcy wiele matek ma już tendencję do oddawania swoich piersi przez godzinę i tylko w ciągu dnia. I to jest wielki błąd. W nocy produkuje się hormony odpowiedzialne za laktację. W celu skutecznego karmienia lepiej jest spać z matką. Bliski kontakt uspokaja oba i tworzy sprzyjające warunki do produkcji mleka. Karmienie nocne jest obowiązkowe w przypadku wystąpienia laktacji.

Wiele matek zauważa, że ​​dziecko pozostaje niezadowolone z karmienia zwykle po aktywnych czynnościach. Na przykład, grał cały wieczór z tatą, był podekscytowany. Mama w tym czasie pracowała w domu, była zmęczona. W rezultacie dziecko chce jeść więcej, a mleko jest mniejsze niż zwykle. Często takie codzienne chwile mogą wyjaśnić kryzys laktacji. Co robić w tym przypadku? Po prostu zrelaksuj się, połóż się następnego dnia z dzieckiem w łóżku. Po prostu nie musisz się martwić i niekoniecznie wypij kilka rosół lub preparatów, aby zwiększyć laktację.

Czy warto go karmić?

Mieszanka lub tylko woda uspokoi dziecko. Ale fakt, że przestaje uporczywie ssać, nie przyczynia się do zwiększenia produkcji mleka. Więc nie spiesz się. Aby upewnić się, że mleko jest wystarczające, wystarczy liczyć mokre pieluchy. Jeśli dziecko wkurza się 12 razy dziennie, nie musisz się martwić, nie głoduje. Od sześciu mokrych pieluch na dzień można uznać za normę. Danie mieszanki jest opłacalne, jeśli okresy kryzysu laktacji trwają dłużej niż sześć dni. Lepiej nie podawać z butelki, ale z łyżki.

Ważenie kontrolne

Często lekarze zalecają, aby dowiedzieć się, ile mleka dziecko wypiło w tym czasie. Tylko jedno ważenie może nie wystarczyć, aby wyciągnąć prawidłowy wniosek o odżywianiu dziecka. Jego żołądek nie jest przeznaczony do dużych objętości, jego apetyt różni się w różnym czasie. Przy częstym stosowaniu na żądanie dziecko może jednorazowo wypić 10 ml, a następne przyjąć - 50 lub 120. Dlatego należy zważyć dziecko przed i po karmieniu w ciągu dnia.

Co jeśli nie ma wystarczającej ilości mleka?

Aby zwiększyć laktację, możesz zastosować następujące metody. Przed karmieniem przez 15-20 minut pić ciepłą herbatę lub mleko, układać rozgrzewające tace na klatkę piersiową, dłonie i stopy.

Całkowita objętość płynu musi być wystarczająca, ale niezbyt duża. Nadmiar wody nie zwiększa przydziału mleka, ale spowoduje jedynie dodatkowe obciążenie nerek. Pij tyle, ile chcesz.

Postawa psychologiczna

Kobieta powinna mieć pewność, że mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka, że ​​jest w stanie i musi go karmić, a żadne stresy i przeszkody nie mogą mu zapobiec. Lekarze nazywają to dominującą laktacją. Jeśli matka początkowo czuje się zagubiona i czeka na kryzysy i inne problemy, najprawdopodobniej to zrobi. Niektóre kobiety nie od razu zaczynają karmić dziecko, odnosząc się na przykład do sutków sutków lub wymyślając inne wymówki. Istnieje opinia, że ​​laktacja psuje kształt piersi. To nie do końca prawda. Główne zmiany występują nawet podczas ciąży. Jeśli kobieta nie zacznie karmić się po porodzie, gruczoły piersiowe w ciągu miesiąca przechodzą fazę inwolucji, siara nigdy nie przechodzi do dojrzałego mleka i stopniowo zanika. Ale kształt piersi nie poprawia się. Dlatego nie należy rezygnować z karmienia piersią w nadziei na efekt estetyczny.

Nawet w czasie ciąży musisz dostosować się do pozytywnego nastroju. Oczywiście warto wiedzieć z góry o możliwych trudnościach, ale nie bój się ich i czekaj na każdym kroku.

W przyszłości musisz monitorować stan psychiczny, a nie przepracowywać. Ci, którzy nie mają dość snu, częściej doświadczają kryzysów laktacyjnych. Kiedy są nieprzespane noce, musisz odpocząć po południu. Niech ktoś inny zajmie się pracami domowymi. Najważniejsze jest, aby oszczędzać mleko.

Odżywianie do laktacji

Dieta dla kobiet karmiących piersią nie różni się zbytnio od zwykłej zdrowej diety. Laktacja zabiera dodatkowe 500-600 kalorii dziennie, ale to nie znaczy, że musisz jeść o wiele więcej. Kryzys laktacyjny spowodowany jest częściej niedożywieniem. Zrównoważona dieta pomoże nie tylko karmić dziecko przez długi czas, ale także utrzymać zdrowie. Podczas laktacji kobieta powinna otrzymywać tyle witamin i minerałów, ile ona i jej dziecko mogą wystarczyć. Konieczne jest spożycie wystarczającej ilości produktów białkowych: mięsa, mleka, ryb. Korzystnie wpływa na laktację warzyw takich jak marchew, dynia, sałatka z liści, rzodkiewka. Możesz ugotować z nich buliony i inne przydatne napoje. Na przykład świeży sok z marchwi z niewielką ilością miodu i śmietany.


Nie ma potrzeby karmienia matek karmiącym wędzonym mięsem i marynatami, zawartość soli w jedzeniu powinna być minimalna. W przeciwnym razie płyn w organizmie jest opóźniony, a tworzenie się mleka zmniejsza się. Obfitość pieczenia ma również zły wpływ na laktację. Chleb jest lepszy niż chleb z otrębami.

Napoje poprawiające laktację

  1. Wlać mleko 3-4 łyżki tartej marchwi, można dodać trochę miodu. Pij dwie lub trzy szklanki dziennie.
  2. Wrzuć do moździerza 20 gram nasion sałaty, zalej szklanką wrzącej wody i naciśnij przez 2 godziny. Pij 100 ml 2-3 razy dziennie.
  3. Kminkowa herbata. Za jeden litr napoju weź 15 gramów kminku, jedną cytrynę i 0,5 szklanki cukru. Gotuj w emaliowanym rondlu przez 5-10 minut, odcedź. Wziąć 2-3 razy dziennie na pół szklanki.
  4. Nasiona kopru (1 łyżka stołowa) Wlać szklankę wody i zaparzać przez 2 godziny. Możesz pić dwa razy dziennie na pół szklanki lub jedną łyżkę 6 razy.

Prawidłowe mocowanie do piersi

Traumatyczne brodawki lub brak stymulacji wywołują kryzysy laktacji. Kiedy pojawiają się nieprzyjemne odczucia podczas karmienia, konieczne jest prześledzenie, czy dziecko prawidłowo złapało pierś. Dziąsła nie powinny ściskać brodawki, ale otoczki. Nos dotyka skóry klatki piersiowej. Jeśli uchwyt nie jest wystarczająco głęboki, dziecko ciągle ciągnie smoczek, co prowadzi do pęknięć i ogólnie słabo wpływa na laktację. Od samego początku karmienia należy nauczyć dziecko prawidłowego przyjmowania piersi. Jeśli źle złapie sutek, nie można go po prostu wyciągnąć z ust. Najpierw delikatnie rozprostuj szczęki, przyklejając mały palec między nimi. Następnie upewnij się, że dziecko otwiera szeroko usta i włącz je ponownie.

Oczywiście w niektórych przypadkach wymaga to dużo cierpliwości. Na przykład, jeśli sutki są płaskie, karmienie jest trudne. Często po pierwszych próbach kobieta rozpacza. W rzeczywistości dziecko może ssać pierś o dowolnym kształcie. Dopiero po karmieniu z butelki nie będzie cierpiał na "trudny" sutek lub nie opróżni całkowicie klatki piersiowej. W takich przypadkach zwykle dochodzi do stagnacji mleka lub kryzysu laktacji.


W wieku 3 miesięcy dziecko i matka są już przyzwyczajeni do karmienia i nauczyły się wszystkiego. Są inne problemy: niektóre dzieci lubią bawić się z klatką piersiową. Gryzą i wyciągają sutek między szczelnie zamkniętymi szczękami, a ci, którzy są starsi, mogą również wziąć samochód podczas jedzenia. Jest oczywiste, że takie pobłażanie sobie nie przynosi korzyści, ale tylko drażni matkę. Dlatego przy pierwszych psikusach trzeba je tłumić i nie dopuścić do zaniedbania leczenia piersi. Warto wyjaśnić dziecku, że jego matka jest zraniona, niech przestrzega zasad.

Masaż i gimnastyka

Dla udanego laktacji pomocne są wszelkie sposoby na poprawę zdrowia kobiety. Masaż także uspokaja układ nerwowy. Poprawa krążenia krwi pomaga zwiększyć produkcję mleka. Możesz wykonywać dowolne ćwiczenia, które mają tendencję do obciążania mięśni klatki piersiowej. Masaż powinien być lekkim uderzeniem od krawędzi gruczołów mlecznych do spiralnych sutków. Korzystny jest masaż klatki piersiowej i strefy kołnierza.

Zaprzestanie laktacji

Inwazja gruczołów mlecznych następuje, gdy kobieta zdecydowała się skończyć karmienie. Kryzys laktacyjny czasami przeraża, wydaje się, że mleko zniknęło. Ale, jak wspomniano wcześniej, karmienie powinno być kontynuowane, a mleko będzie większe. Nagłe zaprzestanie produkcji jest możliwe tylko z powodu silnego stresu lub zaburzeń hormonalnych. Jeśli karmienie odbywa się na żądanie, zwykle po roku dziecko ma wystarczającą ilość mleka. Kiedy mama postanawia, że ​​nadszedł czas, aby przerwać karmienie piersią, pierwszą rzeczą, którą powinna zrobić, jest karmienie na godzinę. Można powiedzieć, że sztucznie tworzy kryzys laktacji. 3 miesiące - minimalny okres odsadzania dziecka od piersi. System żywienia oznacza, że ​​dziecko nie otrzymuje już mleka na żądanie. Następnie zmniejsza się liczba załączników dziennie. W związku z tym zmniejsza się produkcja mleka. Proces ten powinien być stopniowy i naturalny. Jeśli mleko gromadzi się w klatce piersiowej, możesz wycofać się z planu i nakarmić dziecko. Jeśli nie czekał na wieczorny wniosek i zasnął - to też jest dobre. Nie zapominaj, że odmowa karmienia piersią to krok w kierunku niezależności dziecka, do jego dorosłego życia.

Możesz całkowicie uniknąć kryzysów podczas laktacji. Wystarczy przestrzegać zdrowego reżimu dnia, wykluczyć złe nawyki, nie denerwować się i dbać o dziecko.

Zostanę matką - IVF, planowanie, ciąża, poród i po porodzie

Nagłówki

Kryzys laktacyjny: okresy i warunki. Co zrobić, aby uniknąć kryzysu

Każda młoda matka zaczyna karmić piersią noworodka, ma nadzieję, że to pójdzie gładko ten proces, mleko będzie pod dostatkiem, a dziecko po prostu nauczyć się brać pierś i zje „zgodnie z planem” zadowolonych z ilości mleka, które jest produkowane u matki.

W praktyce, kobiety często mają do czynienia z pewnymi trudnościami: dziecko nie może być pociągnięcie sutek, jest zbyt długi „zawiesza się” na klatce piersiowej, a następnie trwale jeść je, to nie chce ssać... Jeden z tych niezbyt przyjemnych chwil, czasem czyhają na kobietę w pierwszym miesiącu po porodzie, - kryzys laktacyjny. Zobaczmy, kiedy to nastąpi, jak się przejawia i jak długo może trwać.

Spis treści

  1. Kryzys laktacyjny: co to jest i kto może zagrozić
  2. Kryzys laktacyjny: okresy, czas i objawy
  3. Kryzysy laktacyjne: kiedy są i jak różnią się od oznak prawdziwego braku mleka
  4. Jak przetrwać kryzys laktacji
  5. Kryzys laktacyjny za 6 miesięcy: co robić?

Kryzys laktacyjny: co to jest i kto może zagrozić?

Kryzys laktacji jest zwykle nazywany stanem organizmu matki, gdy produkcja mleka staje się niezadowalająca w stosunku do zwiększonych potrzeb niemowlęcia. W tym zjawisku nie ma nic strasznego: jest to wariant normy dla rosnącego dziecka. Jego rozwój jest nierównomierny, więc na tle już dojrzałej laktacji, nagle, w niezbyt dobrym momencie dla matki, dziecko zaczyna zachowywać się nietypowo:

  • nie może odejść swojej matki przez długi czas;
  • cały czas wymaga piersi;
  • on jest kapryśny;
  • płacz, nie śpią dobrze.

Przyczyny tego zachowania tkwią w tym, że dziecko potrzebuje więcej mleka, a ciało matki nie ma czasu na dostosowanie się do swoich zmienionych potrzeb. Jeśli zauważysz objawy podobne do powyższych, nie panikuj, ale musisz obserwować sytuację i zobaczyć, jak pomóc sobie i dziecku pokonać trudny etap.

Kryzys laktacyjny: okresy, czas i objawy

Kiedy możesz zmierzyć się z kryzysem laktacji? Pierwszy etap jednego z etapów przejściowych zostaje pokonany przez dziecko w około 3 tygodnie. Mleko już nadchodzi, wydaje się, że dużo, a dziecko zaczęło być kapryśne. Wynika to z przystosowania się matki i dziecka do siebie. Proces "docierania" w ciągu 1 miesiąca jeszcze się nie skończył i dlatego młoda matka powinna być gotowa na takie "niespodzianki".

W wieku 2 tygodni i nieco starszych dziecko wciąż nie rozumie, ile potrzebuje mleka matki, a zatem "dostarczanie jedzenia" może przebiegać nierównomiernie: mleko jest produkowane mniej więcej. Aby uniknąć takiego zjawiska jak kryzys trwający 3 tygodnie, konieczne jest podjęcie działań natychmiast po porodzie, a mianowicie: przywiązanie noworodka do piersi w pierwszych godzinach po urodzeniu. Wtedy laktacja zostanie ustanowiona szybciej, a dziecko będzie łatwiejsze do przystosowania się do nowego świata dla niego.

Okres kolejnego kryzysu laktacyjnego trwa 3 miesiące (u niektórych dzieci występuje w ciągu 2 miesięcy - wszystkie bardzo indywidualnie). Po 3 miesiącach kryzys nie może po prostu zaniepokoić, ale nawet przestraszyć młodą matkę: w końcu jest już przyzwyczajona do ustalenia laktacji, dziecko prosi pierś w regularnych odstępach czasu, wąwozy, cicho śpi. I nagle wszystko się zmienia, dziecko zachowuje się ponownie, jak noworodek. Kryzys laktacyjny po 3 miesiącach ma te same objawy co poprzedni.

Trzeci kryzys może rozpocząć się za trzy miesiące, gdy dziecko ma około sześciu miesięcy.

We wszystkich przypadkach kryzysy występują w przybliżeniu identycznie, trwając od 2 do 6 dni, ale występują pewne różnice wieku.

Kryzysy laktacyjne: kiedy są i jak różnią się od oznak prawdziwego braku mleka?

Czasami, nie wiedząc, w jaki sposób poradzić sobie z raskapriznichavshimsya dziecko, nie wiedząc, co zrobić, aby go uspokoić (bo matka jest często sytuacja wydaje się zbyt trudne), kobieta kupuje mieszankę i zaczyna się zakończyć karmienie dziecka. Tymczasem to zachowanie nie zawsze jest uzasadnione, jeśli matka planuje kontynuować karmienie piersią.

Zastanawiając się, co robić, jakie środki można podjąć, aby zwalczyć kryzys, spójrz na kalendarz: dziecko skończyło 3 tygodnie? 3 miesiące? Pół roku? Nie należy natychmiast uciekać się do pomocy sztucznych mieszanek: być może zbliżał się czas, kiedy dziecko zbliżyło się do nowego etapu rozwoju. Trochę cierpliwości - i wszystko będzie po cichu dostosowane.

Kryzys laktacyjny, którego czas jest nieco inny i może nie być zbieżny u różnych dzieci, w każdym razie będzie miał następujące objawy:

  • czas trwania wynosi nie więcej niż 6-7 dni;
  • brak objawów poważnych chorób;
  • brak widocznych okruchów odchudzających.

Wykonaj test na "mokrych pieluszkach". Jeśli dziecko oddaje mocz co najmniej 10-12 razy dziennie, nadal przybiera na wadze, chętnie kontynuuje ssanie i aktywnie wymaga piersi - najprawdopodobniej nie chodzi o to, że mleko stało się mniej, mianowicie o kryzysie.

W przypadku rzeczywistych problemów z laktacją, dziecko będzie rzadziej oddawać mocz, zacznie przybierać na wadze w ilościach mniejszych niż norma przepisana dla jego wieku, a sytuacja nie poprawi się po tygodniu, ale tylko pogorszy. Wtedy będą potrzebne tylko mieszanki.

Jak przetrwać kryzys laktacji?

Jeśli lekarz stwierdzi kryzys laktacji, pierwszą rzeczą, którą powinna zrobić matka, jest uspokojenie się. Jeśli jest zdenerwowana, mleko w rzeczywistości będzie produkowane niewiele. Wiedząc, kiedy i jak długo takie okresy trwają, matka może szybko poradzić sobie z konsekwencjami kryzysu.

W kryzysie laktacji lekarze przepisują:

  • utrzymuj spokojny, równy nastrój;
  • w miarę możliwości, aby uzyskać wystarczającą ilość snu, odpocząć;
  • dać dziecku więcej czasu, aczkolwiek kosztem obowiązków domowych.

Trzeba karmić dziecko tyle razy, ile poprosi. Nie trzeba przerywać karmienia nocnego: w nocy i wczesnym rankiem organizm produkuje dużą ilość prolaktyny - hormonu laktacji.

Należy racjonalnie jeść, upewnić się, że organizm ma wystarczającą ilość płynów: pić herbatę, herbatę z mlekiem, kompoty i napoje owocowe. Zapewnij dziecku kontakt "skóra ze skórą", aby wyczuł obecność matki w pobliżu i szybko się uspokoił. Spróbuj "podwójnego karmienia": organizując małą przerwę dla dziecka, kiedy on podnosi, trzymaj go w pozycji pionowej i ponownie ofiaruj mu pierś.

Ale czego w okresie kryzysu laktacyjnego nie powinno się robić:

  • daj dziecku rozpraszające smoczki i soki;
  • aby go nakarmić;
  • zwiększyć przerwy z miodem przez karmienie.

Im więcej dziecko ssi, tym lepiej stymuluje produkcję mleka.

Kryzys laktacyjny za 6 miesięcy: co robić?

Niektóre cechy rozróżniają kryzys laktacji za sześć miesięcy. Na tym etapie dziecko naprawdę nie ma wystarczającej ilości substancji odżywczych uzyskanych z mlekiem matki. Być może nadszedł czas na wprowadzenie przynęty. Są pewne oznaki, które pozwalają stwierdzić, że dziecko potrzebuje jedzenia. Oto one:

  • waga dziecka podwoiła się w porównaniu z urodzeniem;
  • dziecko stało się bardzo kapryśne;
  • dziecko ciągle prosi o jedzenie.

Jej matka czuje, że jej piersi są często "puste". Wabik można wprowadzić, jeśli dziecko może siedzieć (przy wsparciu dorosłego), nie ma odruchu wypychania stałego pokarmu. Począwszy od 5 gramów na karmienie, stopniowo konieczne jest zwiększenie porcji uzupełniającej żywności. Przed karmieniem piersią powinno być normalne jedzenie.

Kryzysy laktacyjne nie są patologią, ale odmianą normy. Niektóre szczęście one płynnie i szybko, a ktoś musi cierpieć dni 5. ważne w przypadku kryzysu - nie idą bezpośrednio do sztucznej mieszaniny, a następnie wybierz Baczna: to zajmie czasu, a produkcja mleka będzie znowu tak, jak chcesz dorosłego dziecka.

Uważaj, nie martw się - dziecko potrzebuje spokojnej, pewnej siebie, szczęśliwej matki. Wtedy łatwiej ci będzie uporać się z trudnościami wzrostu i kryzysem laktacyjnym.

Kryzys laktacyjny: okresy i warunki

Kryzys laktacyjny przynajmniej raz w czasie karmienia piersią to prawie każda kobieta. Jest to normalne zjawisko fizjologiczne, ale powoduje wiele niepokoju. Dlatego każda matka pielęgniarska powinna pamiętać o takiej sytuacji z GW, być na nią przygotowanym i wiedzieć, jak długo to trwa i co robić w tym przypadku.

Czym jest dojrzała laktacja i jak jest ona związana z kryzysem GW

Dojrzała laktacja to okres, w którym mleko kobiety powstaje kosztem hormonów, ale w odpowiedzi na stymulację piersi przez dziecko. Piersi są miękkie, a mleko pojawia się tylko podczas karmienia. Nie ma w nim więcej akcji. Czas założenia dojrzałej laktacji podczas karmienia piersią jest różny dla wszystkich. U niektórych kobiet dojrzałość laktacji ustala się już w trzecim tygodniu karmienia, ale jeszcze częściej w trzecim lub czwartym miesiącu.

Przy sztucznym dostosowywaniu ilości mleka, na przykład dekantacji, taki układ samoregulujący może w ogóle się nie tworzyć. W tym samym czasie pogarszają się właściwości odpornościowe mleka. Łatwo jest jednak przerwać karmienie piersią. Wystarczy stopniowo zmniejszać liczbę szczepów, a następnie karmić.

Czym jest kryzys laktacji?

Kryzys laktacyjny jest przejściowym spadkiem ilości mleka w okresie stałej laktacji. Częściej niż nie, kryzysy występują podczas GW około 3-6 tygodni, a następnie na 3, 6 i 12 miesięcy. Ale mogą być odchylenia. A niektóre kobiety w ogóle wychowują dziecko bez odczuwania kryzysów.

Objawy kryzysu laktacyjnego:

  1. Dziecko dosłownie "wisi" na klatce piersiowej, jest nakładane częściej i dłużej ssie.
  2. Dziecko płacze i denerwuje się na klatce piersiowej. Płacz jest wyraźnie "głodny". Jest oczywiste, że dziecko nie ma wystarczającej ilości pokarmu, bez względu na to, ile ssał.
  3. Matka ma wrażenie, że piersi się nie zapełniają.

Cechy kryzysu laktacyjnego za 3 miesiące

Dziecko dorastało, miał już trzy miesiące. Wygląda na to, że karmienie piersią się poprawiło, a kolka minęła, a moja mama już przystosowała się do dziecka - tutaj, aby żyć i cieszyć się. Ale nagle dziecko zaczyna się martwić o pierś: płacze, puka i rzuca sutek. Albo, przeciwnie, ciągle wisi w klatce piersiowej, nie dając momę chwili odpoczynku.

Faktem jest, że w tym wieku dziecko interesuje się otaczającym go światem, a co za tym idzie, zmienia się natura odżywiania. Dziecko przestaje stosować się do klatki piersiowej podczas czuwania, ale zasysa w ciągu dnia sny iw nocy. Jest to absolutnie normalne i nie trzeba próbować zmuszać dziecka do ssania, kiedy on tego nie chce.

Ale w tej sytuacji musimy zwrócić uwagę na moment, w którym dziecko zasypia. Jeśli jest do tego przyzwyczajony za pomocą smoczka, lepiej zmienić sutek na piersi. W przeciwnym razie dziecko może przestać jeść. Ponadto, ze względu na to, że dziecko będzie ssać mniej mleka, jego ilość może w rzeczywistości spaść.

Powody zmniejszenia ilości mleka

  1. Przyspieszony wzrost (zryw) dziecka w określonym czasie. Dziecko gwałtownie zwiększa zapotrzebowanie na jedzenie w związku z intensywnym rozwojem lub rozwojem umiejętności, które zwiększają aktywność ruchową. Dziecko śpi mniej, uczy się czołgać, a potem chodzić. I oczywiście potrzebuje więcej jedzenia. Ale ciało matki nie może tak szybko dostosować się do rosnących potrzeb jej syna lub córki. Mleko nie zmniejsza się, ale wydaje się, że wszystko jest po prostu takie. Musisz tylko dać ciału czas, stopniowo i wystarczająco szybko jedzenie będzie dokładnie takie, jak potrzebuje dziecko.
  2. Zmęczenie i zły nastrój matki karmiącej. Wraz z narodzinami dziecka życie kobiety zmienia się bardzo. I bez względu na to, jak nie był kochany i długo oczekiwany, ale życie, obracające się tylko wokół dziecka i w domu, nie pomaga w dobrym nastroju. Długie miesiące rutyny, brak snu, brak komunikacji prowadzą do apatii, a nawet depresji. Same kobiety same się nie rozpoznają. Ten stan ma zły wpływ na karmienie piersią.
  3. Błędy w organizacji karmienia, na przykład rzadkie karmienie, stosowanie manekina, brak porannych przywiązań. Bardzo dobrze o zasadach karmienia piersią mówi dr Komarovsky.
  4. Ludzie czasami kojarzą fluktuacje laktacyjne u kobiet z fazami Księżyca. Ten punkt widzenia nie ma nic wspólnego z oficjalną medycyną. Ale... Dlaczego nie. W końcu wzrost liczby urodzeń w pełni jest dobrze znany.

Jak poradzić sobie z problemem

Najpierw musisz się uspokoić. Jeśli matka nie zrobi niczego głupiego, mleko nigdzie nie pójdzie. Kryzys laktacyjny jest całkowicie normalny. A nerwowy stan matki nie zwiększa ilości mleka. Ale w tym stanie jest wiele błędów.

To bardzo ważne! Dziecko nie musi być utuczone. Długotrwałe i opóźnione noworodki mogą potrzebować jeszcze kilku posiłków przez kilka dni. Kryzys laktacyjny trwa zwykle od 1 do 3 dni, znacznie rzadziej aż do tygodnia.

Ale uczynienie dziecka sztucznym, bezzasadnie wprowadzającym suplement, jest łatwe. Po karmieniu z butelki zmniejsza się liczba i jakość załączników. Piersi nie ma wystarczającej stymulacji. I ilość mleka faktycznie maleje. Ponadto wprowadzenie sztucznych mieszanek w odżywianiu dziecka może prowadzić do alergii i problemów żołądkowych. Zwłaszcza, gdy mieszaninę wstrzykuje się ostro.

  1. Zwiększ liczbę załączników do piersi w ciągu dnia.
  2. Zwiększ liczbę nocnych karmień. Pamiętaj, aby jeść w wyblakłych godzinach. W tym czasie wytwarza się maksymalną ilość hormonów odpowiedzialnych za laktację: prolaktynę i oksytocynę.
  3. Zaspokój się. Mama może mieć pytanie, jak to jest możliwe, jeśli musisz się obudzić i karmić w nocy. Spanie w ciągu dnia z dzieckiem zajmie trochę czasu. A dom powinien zostać poproszony o pomoc mężowi lub matce. Kryzys trwa bardzo krótko, a gospodarka przez 2-3 dni nic złego się nie stanie.
  4. Odpoczynek. Wyślij sprawę na kilka dni do krewnych i umów się na weekend. Możesz poświęcić je całkowicie komunikacji z dzieckiem. I możesz umówić się na wakacje i wyjść z domu na kilka godzin: usiąść w kawiarni z dziewczyną, pójść do fryzjera lub salonu piękności. Pozytywne emocje odwracają uwagę od niepokoju i podnoszą nastrój.
  5. Zwróć uwagę na jedzenie. Karmienie piersią powinno jeść 5 razy dziennie. Jedzenie powinno być wysokiej jakości. Zwykle sama kobieta zauważa, że ​​niektóre produkty mają pozytywny wpływ na ilość mleka matki. Chodzi o nich i trzeba o tym pamiętać podczas kryzysu laktacyjnego. Ciecze powinny również wystarczać, co najmniej dwa litry dziennie.
  6. Bezpośrednio przed karmieniem można wykonać lekki masaż piersi i założyć na klatkę piersiową podgrzewane żelazko lub pieluchę akumulatorową. Łatwiej będzie dziecku ssać.

Metoda badania intensywności laktacji

Nazywa się to metodą Moll. Porównano temperatury pod gruczołem sutkowym i pod pachą. Jeśli proces laktacji jest wystarczająco intensywny, temperatura pod biustem będzie wyższa o około 0,5-1 stopnia.

Kryzys laktacyjny nie jest tragedią. On całkowicie pokonał, z prawidłową organizacją karmienia piersią.

Kryzys laktacyjny: istota i metody walki

Korzyści z HBV dla zdrowia noworodka są ogromne. Ale rzadko ten proces przebiega bezproblemowo. Nawet doświadczona matka karmiąca może zmagać się z taką uciążliwością, jak kryzys laktacyjny.

Uważa się za normalne, że kobieta produkuje inną ilość naturalnego pokarmu. Na przykład duże znaczenie ma w tym przypadku intensywność ssania, okres karmienia, stan matki karmiącej.

Kryzys laktacyjny - to wahania stosunku dostępnego mleka i potrzeb noworodka. Dziecko charakteryzuje się skokami w rozwoju, w których wymagania wzrastają.

Gruczoły piersiowe nie mają czasu na przystosowanie się do nowych wymagań, a okruchy powinny być częściej spożywane i ssać dłużej.

W kryzysie kobiety uważają, że ilość naturalnej żywności spadła. Często tak nie jest, po prostu już się nie staje, co w tej chwili jest konieczne do okruchów.

Dzięki znacznemu wysiłkowi i nie uzyskaniu tego, czego chcesz, dziecko zachowuje się niespokojnie. Nie oznacza to, że noworodek jest głodny. Właśnie tym razem dziecko chciało więcej niż zwykle. Sytuacja jest nieprzyjemna, ale zwykle i bezpieczna.

Etapy GW, okresy i okresy kryzysu

Laktacja dzieli się na kilka części, które różnią się między sobą zmianami w składzie naturalnego pokarmu i strukturą piersi.

  1. Początkowy etap.

Pierwsze zastosowanie zwykle następuje w ciągu godziny po urodzeniu, więc siara zaczyna otrzymywać. W tym ostatnim, mniej węglowodanów i tłuszczów niż w mleku. Jednak zawartość przeciwciał, białek i witamin jest wysoka.

Siarka jest produkowana trochę, a wielu martwi się o to, biorąc na kryzys. Pracownicy położniczy często karmią noworodka mieszanką butelek.

Jest to błędne, chociaż siary i niewystarczające, ale wystarczające do nasycenia ciała niezbędnymi elementami. Ponadto dziecko nie potrzebuje dużych ilości jedzenia.

  1. Wymiana na mleko.

Wraz z tą przemianą gruczoł mleczny rośnie, twardnieje i spływa mleko. Początkowo jest to zbyt dużo, ale po uzgodnieniu z potrzebami dziecka ustalana jest ilość żywności.

Mleko nie pozostaje po karmieniu, ale znowu powstaje podczas następnego spotkania z miękiszem.

  1. Starsza laktacja.

Występuje po 3-6 tygodniach karmienia. Mleko pojawia się równomiernie podczas ssania, dziecko niezależnie reguluje ilość. Pierś jest miękka i nie ma potrzeby jej wyrażania.

Pomimo względnej stabilności, w tym okresie zaczyna się kryzys. Czas trwania jest indywidualny, zazwyczaj 2-7 dni.

Kryzys laktacyjny dotyka poszczególnych okresów GW. Pierwsze zwykle ma miejsce w 3-6 tygodniu, a następnie po 3 i 6 miesiącach. To właśnie tyle czasu gruczoły piersiowe muszą dostosować się do rosnących wymagań.

  1. Inwolucja laktacji.

To zakończenie naturalnego karmienia, w którym zmniejsza się rozmiar piersi i ilość mleka, zmienia się skład. Wyjątek od HS w tym okresie nie spowoduje żadnych szczególnych niedogodności dla matki i dziecka.

Charakterystyczne cechy kryzysu

  • Okruch często wymaga jedzenia, karmienie zajmuje dużo czasu z małymi szczelinami.
  • Poczucie pustki w gruczołach mlecznych.
  • Płód zachowuje się niespokojnie, płacze i rozgniewa.

Ważne jest, aby pamiętać, że niepokoju okruchów nie można przypisać kryzysowi. Może mieć kolkę lub uwagę rozproszoną przez inne przedmioty, wiedzę o otaczającym świecie.

Jeśli matka karmiąca piersią często czuje pustkę w klatce piersiowej, a dziecko płacze, nie należy myśleć, że kryzys zdecydowanie nadszedł.

Najbardziej wiarygodnym sposobem sprawdzenia adekwatności laktacji jest test na mokre pieluchy. Przez jeden dzień powinny mieć więcej niż 10-12 sztuk, w tym przypadku dziecko ma wystarczającą ilość pokarmu na piersi.

Nawet jeśli test zostanie pomyślnie zakończony, wielu narzeka, że ​​dziecko nie puści, opróżnia oba gruczoły sutkowe naraz i powtarza krąg.

Nawet w takiej sytuacji nie można jednoznacznie mówić o objawach kryzysu laktacji. Zwiększony apetyt z powodu stresu, niewłaściwej opieki - norma dla dzieci.

WHO twierdzi, że minimalny przyrost masy ciała na tydzień to 113g.

Problemy pierwszego miesiąca

Kryzys laktacyjny w ciągu 1 miesiąca dzieje się ze względu na to, że rozwój narządów zmysłów jest pierwszym krokiem. Dziecko zaczyna zauważać, że wszystko jest mu nieznane.

Z tego powodu dziecko niespokojnie się zachowuje, często płacze i dąży do fizycznego połączenia z matką karmiącą.

Takie zmiany są nietypowe dla kobiet, przezwyciężają ich strach i niepewność w ich działaniach.

Próbując znaleźć przyczynę niepokoju swojego dziecka, sprawdzają, czy dziecko nie chce jeść, czy jego pieluszki są mokre i czy coś go dręczy. Wiele osób myśli, że dziecko jest głodne, ale nie ma wystarczającej ilości mleka.

Jednak takie zachowanie nie wykracza poza normę. Przy skoku w rozwoju dziecko kojarzy piersi z wygodą i uczuciem, dlatego wymaga tego przez większość czasu.

Wiele kobiet nie wie o tym, wątpiąc w wystarczalność mleka. Są zainteresowani odpowiedzią na pytanie, co zrobić z kryzysem laktacyjnym.

Specjaliści GV radzą, aby kontynuować karmienie i dać dziecku jeść tak często, jak to konieczne. Więcej informacji o żywieniu na żądanie >>>

W komunikacji w korporacji dzieci uspokajają się, czują się chronione. Musimy pamiętać, że kryzys jest stresem dla obu, podczas których kobieta i dziecko powinni być razem.

Wskocz w rozwój 3 miesięcznego dziecka

W tym wieku GW jest już ustalona, ​​ale dziecko może zacząć niespokojnie zachowywać się w klatce piersiowej, zawiesić się na niej lub w ogóle odmówić, rozpraszać przez cokolwiek.

Wszystko dlatego, że do 3 miesięcy dziecko zaczyna aktywnie interesować się otaczającym światem, istnieje wiele innych interesujących działań.

Konieczne jest zwrócenie uwagi na zasypianie dziecka. Lepiej zrobić to z piersi, ale nie z sutkiem. W przeciwnym razie produkcja naturalnej żywności spadnie z niewystarczającej stymulacji.

Widząc odmowę, nie możesz rzucić GW. Konieczne jest oferowanie jedzenia w dzień iw nocy, bez zmuszania okruchów w tym samym czasie do zassania siły. Wcześniej czy później dziecko będzie głodne i będzie potrzebowało mleka.

Kaprysy powinny być tolerowane, uspokajać dziecięce pociągi, serdeczne gadki, rozrywki i spacery. Ale nie powinieneś nadmiernie protekcjonalnie.

Kryzys laktacyjny w ciągu 3 miesięcy może być spowodowany tym, że dzieci nie mają wystarczającej swobody, gdy w okolicy jest tyle ciekawych rzeczy. Czasami dziecko musi po prostu leżeć w łóżku lub na rozwijającej się macie, obserwować ludzi w pobliżu lub rozważać grzechotki. Dziecko się nudzi i będzie łatwiej ssać mleko.

Zobacz także mój film instruktażowy dotyczący kryzysu laktacji:

Jak pokonać kryzys?

  • Postawa psychologiczna.

Najważniejsze - nie martw się i pamiętaj, że przy zdrowiu dziecka wszystko w porządku, wystarczy laktacja. Niezadowolenie z ilości mleka sprowokuje aktywne działania dziecka w postaci sumiennego ssania.

Aby uzyskać pozytywne doświadczenia z kryzysu, może być konieczne wsparcie matki karmiącej, ale ostatecznie dziecko to osiągnie. Należy pamiętać, że lęk może pogłębić problem, zakłócając produkcję naturalnej żywności.

  • Poprawa jakości życia.

Kiedy są kryzysy laktacji? Najczęściej ze zmęczeniem, brakiem czasu i złym nastrojem. Potrzebujesz pełnego snu, ponieważ ta matka karmiąca powinna spędzić dzień z dzieckiem.

Warto uwolnić się w czasie kryzysu od obowiązków domowych, takich jak sprzątanie, gotowanie, korzystanie z pomocy rodziny krewnych i przyjaciół. Czas powinien być poświęcony dziecku, stosując go do piersi na żądanie.

Aby mleczan odniósł sukces, czasami należy odciągnąć uwagę od codziennej rutyny. Może to być spotkanie z przyjacielem, chodzenie do kina. Laktacja zależy bezpośrednio od nastroju i dobrego samopoczucia kobiety.

  • Fizyczna stymulacja.

Masaż uspokoi układ nerwowy, wzmocni zdrowie matki karmiącej. Dzięki stymulacji krążenia krwi wzrasta laktacja. Przydatne ćwiczenia na kołnierz i mięśnie klatki piersiowej. Nie musisz wkładać dużego wysiłku, wystarczy lekkie uderzenia. Więcej o masażu >>>

  • Reżim picia i jedzenie.

Odżywianie matki karmiącej jest ważnym aspektem w stymulowaniu laktacji. Dieta powinna zawierać wiele białek i być wysokokaloryczna. W przypadku kryzysu laktacji należy spożywać więcej gorących napojów niż zwykle.

Może to być kompoty, herbaty z dodatkiem mleka. Nie należy zapominać, że przy GV należy wypijać około 2,5 litra płynu, nawet jeśli nie wystąpił kryzys laktacji.

  • Zwiększenie liczby załączników.

Nałożenie dziecka powinno być na żądanie. W niektórych przypadkach nawet w kole do obu piersi, jeśli klatka piersiowa wygląda pusto. Kiedy płacz płacze, musisz go rozproszyć, pocieszać, bawić się z nim, a następnie zaproponować, by znowu zjadł.

Nie panikuj, dodaj miksturę. Częściej niż nie, kryzys laktacyjny trwa krótko, dziecko nie pozostaje głodne, a dzięki własnym wysiłkom jest w stanie pomóc rozwiązać sytuację.

Suplementy mogą również zaostrzyć laktację, uszkodzić trawienie i wywołać alergię.

  • Karmienie w nocy.

W tym czasie produkowane są hormony stymulujące laktację (prolaktyna i oksytocyna). Matka piersią zna uczucie pełności piersi rano z powodu przypływu.

Pozytywny wpływ na produkcję snu wspólnego mleka i kontakt fizyczny. Karmienie w nocy pomoże w ustaleniu laktacji w pierwszych dniach życia i przywróci ją podczas kryzysu laktacji bez stosowania leków i innych leków.

Każda kobieta powinna pamiętać, że mleko matki jest niezbędne dla dziecka i że tylko karmiąca matka jest w stanie zapewnić dziecku tego pożytecznego pokarmu. Jeśli zastosujesz do tego maksymalną ilość wysiłku, wszystko musi się zdarzyć.

Jeśli czujesz się zdezorientowany, dostosowany do stresu i niepowodzenia, wtedy nadciąga kryzys laktacyjny. Wielu podświadomie obawia się, że laktacja zepsuje kształt piersi.

W rzeczywistości zmiany w gruczołach mlecznych występują nawet podczas ciąży, rezygnacja z GV nie poprawia sytuacji. Więcej informacji na temat rekonstrukcji piersi po karmieniu piersią >>>

W okresie rodzenia dziecka należy dowiedzieć się, jakich trudności można się spodziewać, ale nie bać się ich przez cały czas.

Kryzys laktacyjny jest zjawiskiem naturalnym. Matki karmiące mają własne zasoby naturalne, aby pokonać ten problem i nadal używają GW do zadowolenia siebie i swoich okruchów.

Kryzys mleczarski - jak sprawić, by rzeki mleka płynęły wstecz?

Kryzys laktacyjny - naruszenia w procesie żywienia, rozbieżności między ilością wyprodukowanego mleka a potrzebami rosnącego dziecka. Większość matek jest bardzo zmartwiona w obliczu tego problemu. To naturalne, że interesują się przyczynami tego zjawiska i jak je pokonać.

Objawy kryzysu laktacyjnego

Fakt, że dochodzi do naruszeń, wskazuje na ostrą zmianę w zachowaniu dziecka. Podczas przywiązania do piersi dziecko może wziąć i natychmiast rzucić je, płakać, ponownie spróbować ssać. Czas karmienia wzrasta do 30-40 minut i więcej.

Inne cechy powinny być również wyróżnione:

  • ilość oddawanego moczu dziecka nie przekracza 6-8 razy dziennie;
  • słaby przyrost masy ciała (mniej niż 500 g miesięcznie i mniej niż 125 g na tydzień);
  • skrócenie czasu między karmieniami;
  • porzucenie piersi lub wręcz przeciwnie, przedłużone ssanie z okresowym płaczem;
  • zmniejszenie ilości mleka w piersi (kobieta nie zauważa pływów w gruczołach mlecznych);
  • zmiany patologiczne w kale: zielone, ofensywne;
  • zwiększony niepokój, zły sen dziecka.

Jak długo trwa kryzys laktacji?

Czas trwania choroby jest niewielki i zwykle wynosi 3-4 dni.

Kryzys laktacyjny nie powinien być mylony z prawdziwymi problemami związanymi z laktacją, gdy gruczoły mleczne nie wytwarzają wystarczającej ilości mleka z różnych przyczyn. Jeśli matka wątpi, że dziecko ma dość mleka, możesz wyeliminować wątpliwości za pomocą dostępnej metody Moll. Temperaturę ciała mierzy się dwukrotnie: pod pachą i pod gruczołem sutkowym. Jeśli temperatura w obszarze klatki piersiowej jest wyższa o 0,1-0,5 ° C, oznacza to, że mleko matki ma wystarczającą objętość.

Dlaczego dochodzi do naruszenia HB?

Najczęstszą reakcją matki w tym przypadku jest wprowadzenie uzupełniającego karmienia sztucznej mieszaniny. Kobiety zwykle zaczynają wątpić w wystarczalność ilości lub jakości wytwarzanego mleka. Jednak w większości przypadków ten "wynik" tylko przynosi szkody. Addictive dziecko butelka sutek prowadzić do zakłóceń w dalszym przebiegu laktacji, a czasami do całkowitego zwinięcia karmienia piersią.

Nigdy nie musisz spieszyć się z przynętą, zwłaszcza jeśli dziecko nie ma jeszcze sześciu miesięcy. Wiedząc, w jaki sposób ujawnia się kryzys laktacyjny, każda matka może z powodzeniem sobie z tym poradzić.

Do 1 roku rozwój i wzrost dziecka przebiega spazmatycznie, nierównomiernie. Na każdym etapie potrzebna jest większa ilość mleka niż poprzednio, ale ciało matki nie jest tymczasowo gotowe, aby je całkowicie dostarczyć. Ta funkcja prowadzi do problemów z karmieniem.

Przydziel i inne powody. Jest to już wspomniano na wstępie opóźnienie sztucznych mieszanin do dokarmiania, częste stosowanie smoczki posiadają butelki smoczka, zakłóceń w trybie podawania, nadmierne obciążenie matka fizyczne lub psychologiczne, infekcji lub innym chorobom dziecka.

Kiedy pojawia się kryzys laktacji?

Specjaliści od karmienia piersią identyfikują kilka okresów w rozwoju dziecka, gdy prawdopodobieństwo wystąpienia problemu jest największe:

  1. Po 2 i 3 tygodniach - pierwszy kryzys laktacyjny pojawia się w czasie, gdy niemowlę zaczyna cierpieć na kolkę żołądka, co jest dodatkowym testem dla jego układu trawiennego i nerwowego. W pierwszym miesiącu życia ma miejsce również pierwszy skok rozwojowy.
  2. Po 3 i 4 miesiącach - drugi kryzys laktacyjny, który rozwija się w wyniku wzrostu okresu bezsenności i rozpoczęcia aktywnej wiedzy o otaczającym świecie.
  3. W wieku 6 miesięcy - ważny skok, początek aktywnej aktywności ruchowej - dziecko zaczyna siadać i czołgać się.
  4. Za 10 miesięcy - definiujący skok w rozwoju, kiedy dziecko stawia pierwsze kroki.

Jednym z najbardziej widocznych kryzysów jest wiek 3-4 miesięcy. Jest to czas aktywnej wiedzy o świecie, kiedy dziecko zaczyna interesować się zabawkami, muzyką, różnymi przedmiotami, uczy się zawracać i chwytać za uchwyty. Okres czuwania wzrasta do kilku godzin. Dla niektórych dzieci jest to nie do zniesienia obciążenie dla układu nerwowego. Ponadto, w wieku 4 miesięcy, pierwsze zęby zaczynają wybuchać, co również prowadzi do zwiększonej kaprysy i niepokoju.

Następny skok następuje w okresie sześciu miesięcy. Zazwyczaj w tej chwili w diecie wprowadza się uzupełniającą żywność, która może stać się silnym testem. Dziecko dużo się obraca, wchodzi na czworaka i próbuje się czołgać. Rosnące okresy bezsenności i aktywności mogą powodować nadmierne podniecenie. Ten stan jest szczególnie szkodliwy przed pójściem spać, gdy zmęczona płacz płacze, ściera oczy, pędzi nad poduszką, wyginając ciało.

W takim przypadku ważne jest przestrzeganie prawidłowego reżimu dnia i wykluczenie aktywnych gier lub klas przed snem. Niektórym dzieciom pomaga pieluszka, łagodna muzyka.

Liczba kryzysów i okresy laktacji są indywidualne i zależą od ogólnego stanu zdrowia dziecka, warunków jego życia, przestrzegania reżimu i zasad ogólnej opieki nad niemowlętami.

Co zrobić z kryzysem laktacyjnym?

Przede wszystkim musisz nauczyć się odróżniać kryzys laktacyjny od prawdziwych problemów z laktacją (na przykład od agalactics). Po płaczu i martwieniu się dziecko nie zawsze wskazuje na swój głód. Określić kryzys laktacyjny pomoże zliczać oddawanie moczu dziennie. Ta metoda została również nazwana "mokrym pieluszkiem". Liczba oddawania moczu 12 razy dziennie jest normą, co oznacza, że ​​mleko jest krótkie, a problem jest tymczasowy.

Również wskaźnikiem jest przyrost masy ciała w ciągu tygodnia. Jeśli zmniejszenie przyrostu masy było krótkotrwałe, aw innych tygodniach wzrost wynosił około 115-125 g przez 7 dni, nie ma powodu do obaw.

Aby przezwyciężyć naruszenie w krótkim czasie, można zaobserwować następujące zalecenia:

  1. Tak często, jak to możliwe, połóż dziecko na klatce piersiowej. Dotyczy to zwłaszcza karmienia nocnego i aplikując do piersi w godzinach porannych (5-7 rano). Ten okres jest najkorzystniejszy dla stymulacji produkcji mleka, ponieważ produkuje się hormon prolaktyny, który determinuje laktację.
  2. Karmić tylko na żądanie, zwiększając czas karmienia tyle, ile potrzebuje dziecko. Optymalna przerwa między karmieniami - 2-3 godziny.
  3. Postaraj się spędzić jak najwięcej czasu obok swojego dziecka. Wiele matek praktykuje wspólny sen, co jest gwarancją komfortu fizycznego i psychicznego dziecka. Kontakt dotykowy z matką podczas snu ma ogromne znaczenie.
  4. Aby uzyskać maksymalny kontakt fizyczny w ciągu dnia, chusta jest idealna.
  5. Emocjonalny kontakt z dzieckiem ustala się za pomocą czułych słów, głaskania, śpiewania piosenek. Konieczna może być zmiana zwykłej postawy w celu bardziej efektywnego stosowania na piersi.
  6. Nie podawaj sztucznej mieszanki ani smoczka, aby uspokoić. Aby zwiększyć laktację, należy ćwiczyć regularne pompowanie.
  7. Wyklucz z własnego życia ciężkie emocjonalne przeżycie, staraj się, aby domowa atmosfera była spokojna i przyjazna. Poproś o wsparcie i pomoc innych członków rodziny lub przyjaciół. Postaraj się dostarczyć pozytywnych emocji, słuchając cichej spokojnej muzyki lub idąc na spacer z dzieckiem w parku.
  8. Do 6 miesięcy jedynym pokarmem powinno być mleko matki. Zasadniczo nie ma najmniejszej potrzeby zapewnienia dziecku wody, soku lub owsianki przed osiągnięciem tego wieku.
  9. Obserwuj pełnowartościową dietę i dostarczaj obfitego napoju. Ilość stosowanego płynu powinna wynosić co najmniej 2,5 litra na dzień. Możesz pić wodę mineralną bez gazu, naturalnych soków, kompotów, napojów owocowych, zielonej herbaty.
  10. Przed karmieniem można ćwiczyć masaż piersi lub ciepły prysznic, który ma korzystny wpływ na ilość wytwarzanego mleka. Do masażu użyj naturalnych olejków (brzoskwini, oliwki). Pomoc i zwykłe procedury rozgrzewające klatkę piersiową, możesz użyć rozgrzanej pieluszki.

Jakiego rodzaju dieta potrzebuje matka?

W czasie kryzysu karmienie karmiącej matki powinno być przedmiotem większej uwagi. W menu musi znaleźć się kasza gryczana i płatki owsiane ze świeżymi owocami, gotowanymi rybami, chudym pieczonym lub gotowanym mięsem, warzywami. Aby zwiększyć laktację, można użyć wody koperkowej, suplementów diety "Lactogon", "Apilac", "Hipp" herbat, "Lactavit", kompleksów witaminowych zaprojektowanych specjalnie dla matek karmiących. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od karmienia piersią.

Wiele matek bardzo wybiórczo wybiera naczynia, uważając, że niektóre z nich mogą negatywnie wpływać na jakość i smak mleka. Na przykład mogą wykluczyć owoce z menu, uważając, że powodują skazę lub zaburzenie jelit u dziecka.

W rzeczywistości umiarkowane spożycie różnych produktów spożywczych, w tym słodyczy, nie będzie miało negatywnych konsekwencji dla dziecka, z wyjątkiem tych dzieci, które cierpią na ciężką postać alergii. Jednocześnie w diecie należy wykluczyć dania z majonezem, sklep z keczupem i sosami, produkty wędzone, ostre potrawy, fast food.

Środki ludowe do przezwyciężenia kryzysu laktacji

Jeśli na jakimkolwiek etapie organizm matki nie "udaje się" wyprodukować odpowiedniej ilości mleka, można go zwiększyć za pomocą wieków sprawdzonych środków. Wśród nich są następujące:

  1. Odwar z imbiru. Rozdrobniony korzeń rośliny jest zalewany wodą, gotować przez 5 minut i pić powstały bulion 3 razy dziennie na pół szklanki.
  2. Odwar z nasion pokrzywy. Nasiona wlewa się wrzącą wodą, utrzymuje w łaźni wodnej przez 15-20 minut, filtruje, dodaje trochę miodu, miesza. Wziąć 2 razy dziennie.
  3. Nalewka z apteki z piwonii. Pij 30-40 kropli przed każdym posiłkiem.
  4. Obrane orzechy włoskie. Orzechy nalewają gorące mleko, nalegają na termos, biorą trzecią miseczkę dwa razy dziennie.
  5. Nasiona kopru włoskiego, anyżu i kopru. Zrobione w równych częściach są wlane wrzątkiem, nalegały w obecnej godzinie, są filtrowane i pobierane dwa razy dziennie przed lub po jedzeniu.
  6. Napar z rumianku. Kwiaty rumianku przelewają gorącą wodę, nalegają, weź trzecią filiżankę 2-3 razy dziennie.
  7. Soki czarnej porzeczki, rzodkiewki, marchew, zielona cebula, kminek, chleb z otrębami.

O powstawaniu laktacji, zasadach karmienia, ewentualnych chorobach i pielęgnacji piersi przeczytasz w naszym artykule: Gruczoły sutkowe po porodzie.

Kryzys laktacyjny: kiedy to się dzieje, jak długo trwa, jak go pokonać

Pomimo dużej różnorodności sztucznego pożywienia dla noworodków, każda matka wie, że karmienie piersią było i będzie najlepsze dla jej dziecka. Dziecko musi być pełne i wesołe. Ale co, jeśli wydaje się, że mleko nie wystarcza, a dziecko wygląda na głodnego i zdenerwowanego. Początek kryzysu jest naturalnym procesem, a przy odpowiednim podejściu problem zostanie szybko rozwiązany.

Czym jest kryzys laktacji?

Podczas karmienia piersią każda matka może mieć problem z laktozy.

Kryzys laktacyjny to niestabilność stosunku obecności mleka do potrzeb dziecka.

To całkiem normalne, że różne objętości mleka matki są produkowane w różnych okresach. To zależy od intensywności, czasu ssania, odczucia matki karmiącej. Dziecko ma również pewne drgawki w rozwoju, a klatka piersiowa nie od razu dostosowuje się do pojawiających się wymagań. Mama wydaje się, że ilość jedzenia spadła. Po prostu zabrał dziecko.

Jest to pewien okres adaptacji organizmu matki do wymagań dziecka. W żadnym wypadku nie należy panikować i denerwować się, jest to całkowicie rozwiązalny naturalny proces.

Nie panikuj, kryzys laktacyjny jest związany z naturą

Objawy związane z kryzysem laktacyjnym

Początkowi lactocrysis towarzyszą pewne oznaki:

  • Dzieciak często musi jeść, staje się nerwowy, skąpy.
  • Zwiększono czas karmienia.
  • Luki między karmieniami zmniejszyły się.
  • Istnieje uczucie pustki gruczołów mlecznych.

Ale nawet uczucie pustki w klatce piersiowej nie oznacza początku kryzysu, być może dziecko potrzebowało więcej jedzenia. Zwiększony apetyt jest normą dla niemowląt.

Przyczyny

Jest kryzys z całkiem naturalnych przyczyn i nie należy się go obawiać:

  1. Jest to związane z kurczowym rozwojem dziecka. Dziecko rośnie i wymaga więcej mleka. A ciało mojej matki nie miało czasu na odbudowę. Wzmocnienie ilości mleka zajmuje kilka dni.
  2. Brak pełnego i zrównoważonego odżywiania matki.
  3. Zmęczenie i brak snu.

Okresy i okresy kryzysu

Czas wystąpienia i okresy trwania kryzysu karmienia piersią w miesiącach są ściśle indywidualne. Nie czekaj ani nie martw się, że to przyjdzie. Może to zaostrzyć sytuację.

Kryzys ustabilizował się na 1, 3, 4 i 6 miesięcy. Zmartwiona matka dręczy pytanie: jak długo może trwać kryzys laktacji? Z reguły ma krótki okres, około 3-7 dni. Dzięki kompetentnej organizacji reżimu szybko przechodzi.

3-7 dni - czas trwania kryzysu

Kryzys laktacji w pierwszym miesiącu

To bardzo ważny miesiąc w życiu dziecka. Istnieje pewien skok w rozwoju percepcji zmysłowej, dziecko już coś wie. Kryzys laktacyjny może wystąpić w ciągu 1 miesiąca.

W takich chwilach dziecko może zachowywać się niespokojnie, potrzebuje czegoś znajomego - w bliskiej obecności matki. Z takim niepokojem niemowlęcia matka może odczuwać mieszane uczucia nieporozumienia i strachu, martwiąc się, czy dziecko je dość, czy jest głodne, czy coś go dręczy.

Ale dziecko, po przyłożeniu do klatki piersiowej, uspokaja się, więc może wymagać więcej niż normę. Ale wielu w takich przypadkach zaczyna myśleć, że nadszedł kryzys laktacyjny, jeśli dziecko często wymaga piersi, a następnie - nie je. W rzeczywistości, eksperci doradzają zastosowanie dziecka do klatki piersiowej w razie potrzeby. Ustanawia się ścisły związek między matką a dzieckiem, a jeśli nie ma innych drażniących czynników, uspokaja się.

Kryzys w trzecim miesiącu

Kryzys mleka może nastąpić za 3 miesiące. Wydawałoby się, że produkcja mleka poprawiła się, kolka w brzuchu minęła, wszystko jest w porządku. Ale dziecko charakteryzuje się pewnym skokiem rozwoju, już rozsądnie iz zainteresowaniem postrzega otaczające przedmioty i ludzi. Może wystąpić kryzys karmienia piersią po 3 miesiącach.

W trakcie karmienia dziecko może odmówić, będąc rozproszonym przez ruchy obce, zawieszone na klatce piersiowej. W tym okresie pożądane jest, aby dziecko zasypiało przy piersi, co pobudzi produkcję naturalnej żywności.

Dziecko powinno mieć możliwość uczenia się jak najwięcej, aby uważać, że jest zmęczony, przeoczony i chętnie zjadł. C przestrzeganie wszystkich zasad kryzysu laktacji w ciągu 3 miesięcy będzie bezbolesne zarówno dla matki, jak i dziecka.

Kryzys w czwartym miesiącu rozwoju

Kryzys na tym etapie rozwoju dziecka jest podobny do kryzysu laktacji w ciągu 3 miesięcy. Wszystko zależy od indywidualnych okresów wzrostu dziecka. Niektóre skoki w rozwoju, zestaw masy ciała wymaga zwiększenia ilości żywienia.

Przy prawidłowym przestrzeganiu codziennej rutyny jej i dziecka, matka szybko poradzi sobie z brakiem mleka bez podniecenia.

Kryzys laktacji w szóstym miesiącu

Półroczne dziecko wymaga więcej uwagi w kwestii karmienia i komunikacji. Dlatego też charakter kryzysu laktacji po 6 miesiącach jest inny. Na tym etapie rozwoju dziecko potrzebuje dodatkowych odżywczych składników odżywczych.

Istnieją pewne oznaki, aby ustalić, czy dziecko, znajduje się na potrzebach Lure GW: waga wzrosła ponad dwukrotnie, dziecko zepsuty i ciągle prosi o jedzenie. Przynęta jest wprowadzana w pozycji siedzącej z pomocą osoby dorosłej. Rozpoczyna się od pięciu gramów i stopniowo zwiększa się objętość.

Każda przynęta powinna być dodana poprzez karmienie piersią.

Nie zmniejszaj liczby załączników do klatki piersiowej. Nie przechodź na sztuczne mieszaniny. Zaczekaj na chwilę, a produkcja mleka zostanie przywrócona. W tym celu konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad stymulacji laktacji, opracowanych na okresy kryzysu laktacji.

Jak pokonać

Metody psychologiczne

Główną zasadą jest nie martwić się. Pamiętaj, że jeśli zdrowie dziecka jest w porządku - wszystko jest w porządku. Laktacja jest wystarczająca.

Kryzysy mleczne podczas karmienia piersią są krótkotrwałe. Wada będzie bodźcem do bardziej intensywnego ssania, dlatego będzie dobra produkcja mleka. Nie zapominaj, że niespokojny stan matki może wpłynąć na dziecko i pogorszyć problem.

Zgodność z codzienną rutyną i poprawa życia matki karmiącej

Mleczne kryzys jest konsekwencją irracjonalnej lub niewłaściwego leczenia u matek karmiących piersią. Częsty brak snu, zmęczenie, niepokój i zły nastrój są bezpośrednią konsekwencją kryzysu.

  • skup się na właściwej codziennej rutynie dla siebie i swojego dziecka;
  • regularne marzenie o wysokiej jakości. Wskazane jest odłożenie wszystkich przypadków i zasypianie w czasie, gdy dziecko śpi;
  • jeśli to możliwe, przyciągaj bliskich ludzi do pomocy w pracach domowych;
  • postawić dziecko na pierwsze żądanie na piersi. Im więcej dziecko je, tym więcej mleka jest produkowane.

Czasami, aby uzyskać satysfakcję psychologiczną i podnieść nastrój, musisz zorganizować ciekawy spacer lub spotkanie.

Masaż

Aby uspokoić układ nerwowy, pobudzić krążenie krwi, zaleca się przeprowadzenie masażu, w wyniku którego wzrasta również laktacja.

Zalecane ćwiczenia w klatce piersiowej i szyi. Wystarczy lekkie masowanie uderzeń, aby złagodzić objawy kryzysu mlecznego podczas karmienia piersią.

Ciepłe kąpiele

Niektórym pomaga ciepły zabieg. Są zalecane z wyraźnym niedociągnięciem.

Ciepłe relaksujące kąpiele poprawią krążenie krwi i pobudzą laktację

Możesz także ćwiczyć ciepłą okład. Przed karmieniem owinąć piersi ciepłym ręcznikiem.

Zasilanie

Bardzo ważnym czynnikiem w przebiegu piersi podczas karmienia piersią w celu pobudzenia laktacji jest prawidłowe, zrównoważone odżywianie i obfite picie.

Jedzenie powinno być zróżnicowane, wysokokaloryczne, zawierać dużo pokarmów białkowych co najmniej pięć razy dziennie. Ponieważ dziecko może często budzić się do karmienia w nocy, zaleca się picie bardziej pożywnej cieczy w nocy. Może to być herbata z mlekiem, kompoty.

Jednak do wyboru jedzenia należy podchodzić ostrożnie, aby nie wywoływać reakcji alergicznej u dziecka. Istnieją naturalne środki pobudzające laktacja: sok z marchwi z mleka lub śmietany, bulion nasion anyżu, herbata z anyżu, kopru włoskiego i oregano, kminek wywar.

Zwiększenie liczby załączników

Zastosowanie w razie potrzeby dziecka do piersi jest pierwszą zasadą stymulowania laktacji. Zaleca się nawet dać dziecku obie piersi, ale zastosować je do drugiej, tylko wtedy, gdy pierwsza jest zupełnie pusta. Nie korzystaj z pomocy mieszanin. Kryzys ma krótki czas, a dziecko jest przyzwyczajone do mieszanin.

Zdarzają się przypadki, że dzieci nawet rezygnują z piersi. Łatwiej jest ssać butelkę niż pracować z piersią. Dziecko będzie nasycony na dłużej, wymagają rzadszego piersi - laktację zmniejszona. Dlatego karmienie uzupełniające może pogłębić problem laktacji.

Nocne karmienie

Karmienie nocne to okres intensywnej produkcji hormonów prolaktyny i oksytocyny, które bezpośrednio stymulują laktację. Rano każda matka zna uczucie pełnej piersi. Dobry wynik to wspólne marzenie i częste karmienie dziecka w nocy. Jest to aplikacja nocna, która pomaga rozwiązać problem bez leków.

Czego nie można zrobić z lactocrysis

Podstawowe zasady, czego nie robić podczas matki kryzysowej podczas karmienia piersią:

  1. Być nerwowym, martwić się.
  2. Wykonaj samodzielne pompowanie. Wystarczy, że dziecko opróżni skrzynię.
  3. Karma ze sztucznym odżywianiem, nawet jeśli dziecko wygląda na głodnego. Odwróć uwagę, a następnie połóż go sobie na klatce piersiowej.
  4. Jeśli karmisz, tylko z łyżki. Butelka jest surowo zabroniona. Dziecko może odmówić ssania.

Mleko matki jest niezbędnym produktem dla dziecka i to matka karmiąca może dać je swojemu dziecku. Wymaga to jednak znajomości zasad prawidłowego żywienia i przestrzegania ich. Jeśli chcesz, wszystko będzie dobrze. Kryzysy laktacyjne są zjawiskiem naturalnym, ale każda mama sama poradzi sobie z tym problemem.

Jak radzisz sobie z kryzysem laktacyjnym? Udostępnij w komentarzach.